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現(xiàn)在這個時代,女人不再愿意成為柔弱不堪的小公主,到是爭先恐后的當(dāng)“女漢子”。她們經(jīng)常出入健身房和運(yùn)動場;她們擁有結(jié)實平坦的小腹,渾圓上翹的美臀、緊實有力的雙腿;她們將力量訓(xùn)練納入了美容保養(yǎng)手冊中;她們愿意付出汗水和疼痛是自己變的更美好;她們愿意像男人一起舉起杠鈴,鍛造每一寸肌膚。她們重新定義了大眾眼中女人的性感。下面湯臣倍健蛋白質(zhì)粉讓我們看一下女漢子都長啥樣的?
1、外表柔弱的“巨肺小天后”鄧紫棋健身房自拍秀結(jié)實腹肌,“11”馬甲線非常搶眼,當(dāng)之無愧最小只“女漢子”。
2、擁有天使面容和魔鬼身材的周韋彤,身體素質(zhì)也是杠杠一流棒的,微博里自曝健身照片,并大秀腹部肌肉。
3、 蔡依林。Jolin為了更好的舞臺演出效果,又是跳鋼管舞,又是健身,有馬甲線實屬正常現(xiàn)象。
4、韓國女星趙恩淑,如今已是三個女兒的媽,但日前**的一組寫真卻將她重新拉回了觀眾視線內(nèi),照片中,趙恩淑擁有四塊腹肌和健美的身材線條,有別樣的性感滋味。
身為女生的你也許常擔(dān)心肌肉問題,但實際上女性在肌肉鍛煉中存在激素上的劣勢。激素水平會影響肌肉的狀態(tài),其中雄性激素被認(rèn)為對肌肉生長有明顯的作用,會促進(jìn)蛋白質(zhì)合成,抑制蛋白質(zhì)分解。因此湯臣倍健蛋白質(zhì)粉認(rèn)為女生們即便想練肌肉,難度也比男性更大。
健身目標(biāo)在選擇蛋白質(zhì)粉時扮演著重要角色。例如,健美者和減肥者在營養(yǎng)素比例方面就有明顯不同。練習(xí)舉重的人應(yīng)該尋找蛋白質(zhì)含量高的產(chǎn)品,而耐力運(yùn)動員則需要碳水化合物和蛋白質(zhì)含量高的蛋**,但減肥者需要的蛋白質(zhì)粉則側(cè)重于高蛋白,但碳水化合物和脂肪數(shù)量較少。
所以女生們健身后一樣可以吃點湯臣倍健蛋白質(zhì)粉,補(bǔ)充劇烈運(yùn)動后的蛋白質(zhì)含量,湯臣倍健系列產(chǎn)品能幫助塑形健體,是馬甲線的催化劑!湯臣倍健蛋白質(zhì)粉是雙蛋白配方,不僅僅含有乳清蛋白,還有植物蛋白,是女生健身塑形的最佳選擇。
“女漢子”并非主張女人們應(yīng)當(dāng)變成鐵金剛,它為女人的柔弱注入硬派的線條,它更代表了一種積極運(yùn)動,健康生活的人生態(tài)度。
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