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懷孕期間忌吃什么水果?必知懷孕期間不宜吃的水果。
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懷孕期間不宜吃的水果一:菠蘿
菠蘿中含有生物甙和菠蘿蛋白酶,是導(dǎo)致孕媽媽吃了菠蘿之后出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛腹瀉、口唇發(fā)麻、皮膚發(fā)癢等過(guò)敏現(xiàn)象的根源。菠蘿屬于熱帶水果,含有豐富的膳食纖維和菠蘿蛋白酶,對(duì)預(yù)防便秘和消化不良很有好處,是夏季水果的很好選擇??墒谴杭臼莻魅静〉母甙l(fā)期,為了預(yù)防出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象,孕媽媽應(yīng)將菠蘿切好后一定要放入淡鹽水中浸泡十多分鐘我們吃的沒(méi)一種食物都有它自帶的功效,孕媽媽不能亂吃,不然會(huì)影響身心和寶寶。懷孕媽壞菠蘿蛋白酶后再吃。
懷孕期間不宜吃的水果二:葡萄
葡萄是秋季的水果,每年的8、9月份才是葡萄成熟的季節(jié)。可是現(xiàn)在時(shí)值春季,我們卻也可以在市場(chǎng)上看到有葡萄的蹤影。葡萄酸甜可口,是大多數(shù)人的喜愛(ài)的水果,可是有一些不法商販和果農(nóng)把催熟劑乙烯和水按比例稀釋后,將沒(méi)有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸泡,過(guò)一兩天青葡萄就會(huì)變成紫葡萄。經(jīng)過(guò)這樣“加工”的葡萄,常人吃多了都會(huì)對(duì)身體健康造成影響,孕媽媽吃多了更是影響甚重,因此,春季孕媽媽最好少吃葡萄為好。
懷孕期間不宜吃的水果三:香蕉
香蕉是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的熱帶水果,味甘性寒涼,有潤(rùn)腸、清熱的作用,每年的夏天才是它成熟的季節(jié)。而有些不法商販為讓香蕉的賣(mài)相更好,用過(guò)量二氧化硫來(lái)催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一點(diǎn)也不甜。二氧化硫?qū)θ梭w是有害的,媽咪多吃無(wú)益。
懷孕期間不宜吃的水果四:甘蔗
甘蔗甘甜可口,也為大多數(shù)人喜歡,甘蔗是很好的“瀉火”食品,它的成熟季節(jié)在11月。而春季的甘蔗則大多為秋季的存貨,儲(chǔ)存了一個(gè)冬天后,極易變質(zhì),在甘蔗末端會(huì)出現(xiàn)絮狀或茸毛狀的白色物質(zhì)。甘蔗切開(kāi)之后,斷面上還會(huì)有紅色的絲狀物。媽咪盡量不要在春季吃甘蔗,如果非要食用,一定要睜大眼睛好好挑選。
懷孕期間不宜吃的水果五:杏
杏有滑胎作用,且對(duì)牙齒不好。吃杏過(guò)多會(huì)引起上火、拉肚子。吃杏過(guò)多極易長(zhǎng)瘡生癤,引起胃病,所以孕婦不要吃杏仁,尤其是苦杏仁,其中的有害物質(zhì)可能會(huì)透過(guò)胎盤(pán)影響胎兒。
懷孕期間不宜吃的水果六:木瓜
孕婦吃青木瓜可能導(dǎo)致流產(chǎn),體寒孕婦吃木瓜容易腹瀉,過(guò)敏體質(zhì)的孕婦不能吃木瓜。
懷孕期間不宜吃的水果七:李子
李子吃多了會(huì)傷脾胃,還會(huì)腐蝕牙齒。多吃會(huì)使人生痰,甚至發(fā)虛熱,頭昏腦脹。吃李子要當(dāng)心過(guò)敏。
提醒:未熟透的李子千萬(wàn)不能吃,吃李子一定要適量,吃前清洗干凈。
懷孕期間不宜吃的水果八:山楂
山楂可促使子宮收縮,導(dǎo)致流產(chǎn),有流產(chǎn)史或先兆流產(chǎn)癥的孕婦一定要禁吃,喜歡吃酸的孕婦可用櫻桃、蘋(píng)果、石榴等代替。無(wú)論孕早期還是孕晚期,都不要吃山楂,包括其他山楂制品。
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