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我家寶寶是3個(gè)半月的時(shí)候添加輔食的。
類別有 米粉、蛋黃 水果 蔬菜
喂食寶寶時(shí)最重要的是從添加最不容易引起過(guò)敏的嬰兒米粉開(kāi)始,觀察添加后寶寶的神態(tài)、大便、皮膚的狀況,如果寶寶活潑、愛(ài)吃、沒(méi)有皮膚過(guò)敏,也沒(méi)有肚子疼、腹瀉,第2天就可以添加第二種食物了,在添加過(guò)程中食物要呈泥糊狀、滑軟、易咽,不可以加任何調(diào)味料。
這個(gè)是要注意的2點(diǎn),很重要哦。
蛋黃泥 冷水下鍋煮雞蛋,開(kāi)鍋后再煮10分鐘,取出蛋黃的一半,加水或奶1小勺(2~2.5毫升)研成泥。
胡蘿卜泥將胡蘿卜洗凈,去皮,切成薄片,煮熟,取出少量,碾碎加湯,攪拌成糊狀,
同樣的方法可制作土豆泥、南瓜泥等都可以。
到寶寶7個(gè)月的時(shí)候,吃的東西更多了 有:蛋、魚(yú)、肉、肝、谷類、水果、蔬菜等。蛋呢從最初的蛋黃泥就轉(zhuǎn)為蛋羹了。還可以煮肉末菜粥和西紅柿爛糊面。
蒸蛋就不用說(shuō)了 大家都會(huì)。
說(shuō)說(shuō)做菜粥吧,準(zhǔn)備瘦肉(雞肉、豬肉、魚(yú)肉、牛羊肉都可以),我家用的是鴿子肉,2棵綠葉菜(我們家用的是生菜,和小青菜最好),熬好的米粥一小碗。先將肉和菜切成末備用;用少許植物油(10~15毫升)將蔥、姜煸出香味;加入肉末煸熟后與菜末一起加入煮好的粥中;混勻煮開(kāi),就可以喂給寶寶吃了,做西紅柿爛糊面也很簡(jiǎn)單,挑選優(yōu)質(zhì)的西紅柿,洗干凈,切成小丁,放少許植物油煸炒一下,然后把寶寶的龍須面用手扮成4段,放入小鍋中煮開(kāi),撈出。
然后把抄好的西紅柿,和面條一起放在小鍋中煮爛,也可以喂給寶寶吃了,
到寶寶12個(gè)月開(kāi)始,寶寶的食物應(yīng)從稠粥轉(zhuǎn)為軟飯,從爛面條轉(zhuǎn)為包子、餃子、饅頭片;餛飩
我家做的蝦仁鮮肉小餛飩寶寶可愛(ài)吃了。
不過(guò)做起來(lái)很辛苦呀 自己買蝦剝殼抽筋 躲餡 然后扮上金鑼的精瘦肉,在肉和蝦的餡料里別忘記打2個(gè)雞蛋,再加少許胡椒粉和蔥,可以去腥味,包好后 放在冰箱里冷凍,可以吃10頓左右
好了 以上就是我給寶寶添加輔食的經(jīng)歷 謝謝于大家分享!
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校長(zhǎng)編輯:宵宵媽這個(gè)帖子說(shuō)的很詳細(xì)而且很具體,在這里,校長(zhǎng)額外給宵宵媽獎(jiǎng)勵(lì)一顆愛(ài)心哦!
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