小西小北

懷孕初期也就是孕早期，它指的是懷孕第一周到第十三周的時間段。在孕早期，很多人可能會自己都不知道自己懷孕了，但是會有一些征兆來提醒我們可能懷孕了。

孕初期反應(yīng)時間一般出現(xiàn)在懷孕6周左右，每個人都不一樣，也有少數(shù)人不會出現(xiàn)早孕反應(yīng)。通常會表現(xiàn)為孕吐、厭油膩和惡心、嘔吐，并以早晨為最明顯，所以也叫“晨吐”。早孕可能還會出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、怕冷、食欲不振、喜食酸食等。當(dāng)確定自己懷孕了，那么在孕早期應(yīng)該注意些什么呢？

1、注意個人衛(wèi)生。婦女懷孕后，陰道分泌物增多，外陰部易被細菌感染，要經(jīng)常清洗，勤洗澡，勤換內(nèi)褲, 可以準(zhǔn)備開始穿孕婦內(nèi)褲了。

十月媽咪孕婦內(nèi)褲

2、注意適當(dāng)?shù)墓ぷ髋c活動。但強度不宜大，避免劇烈運動，防止受到外傷。  

3、注意必要的營養(yǎng)。食物要多樣化，可以選擇像蜂蜜這類天然食品，每天早晚服用一次，可以補充懷孕期間母體和嬰兒所需的多種微量元素，而且容易消化和吸收，對防治便秘也有很好的效果。

4、注意衣著。衣著要柔軟、寬大，不要束腰和穿緊身褲，可以穿著寬松的運動褲，不要穿高跟鞋。  

5、定期做孕期檢查，以便及時了解胎位和胎兒發(fā)育情況。妊娠7個月以內(nèi)每月檢查一次；8-9個月時，應(yīng)每半個月檢查一次；最后一個月應(yīng)每周檢查一次。如遇特殊情況，應(yīng)隨時去醫(yī)院檢查。  

6、定期的B超檢查：那么，孕期究竟如何做B超檢查才是適宜呢？對于這個問題的回答并非是絕對的，需視孕婦的具體情況而定，一般來講，至少得做3次B超。

7、注意預(yù)防感冒。對輕度感冒，僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽，不需用藥，注意休息，多喝開水，保暖，可以不治而愈。如果癥狀仍不改善，可口服感冒清熱沖劑或板蘭根沖劑等中成藥。

8、積極面對孕期的各種不適反應(yīng)。在孕早期，多數(shù)孕婦會容易疲勞、胃口變化、腹部變大、尿頻尿急、可摸到胎兒的形狀……。此時孕婦自己，以及家人需要格外的注意跟關(guān)愛孕婦。

9、慎用藥物。只要知道是懷孕，從知道的那天起，就必須做到用藥小心。能不吃藥的最好不吃，除非嚴(yán)重的病情，需要醫(yī)生指點后，自己再看清楚說明書（尤其是孕婦禁用的藥），才服用。

10、遠離輻射。懷孕時應(yīng)避免做放射性檢查，比如做X光，多少會對胎兒有一定的影響，具體多少張，醫(yī)學(xué)上沒具體的定義。還有電腦的輻射，微波爐，手機，都需要留意。最好買個防輻射的衣服圍裙戴著保護胎兒，盡量少玩電腦手機，多休息，養(yǎng)好精力才有力氣對抗不適反應(yīng)。

十月媽咪防輻射肚圍

11、出血需注意了。懷孕初期，是最容易流產(chǎn)或者出血的時間段。如果驗出有懷孕，卻一直有出血現(xiàn)象，就要前往婦產(chǎn)科檢查，以確定是否為子宮外孕或其他問題。若發(fā)生，必須就診，必須好好養(yǎng)胎，不能做重型體力活，補充好營養(yǎng)，保證充足的睡眠。

12、各種不良習(xí)慣都需摒棄。像抽煙、喝酒、熬夜、等不好的習(xí)慣會對胎兒有致命的傷害。

孕早期是孕期一個舉足輕重的階段，希望這些可以幫助到麻麻們，也祝你們生個健康漂亮的寶寶！