貓啊貓

我是8月23號(hào)生的寶寶，因?yàn)?a class="autolink" >剖腹產(chǎn)所以之前一直都在醫(yī)院，現(xiàn)在出院了終于可以發(fā)帖子了！

先上一張寶寶照片~是個(gè)小公主~叫小布丁!

關(guān)于月子餐，為了省事我訂了成品外送，說(shuō)是一天內(nèi)所有吃吃喝喝的都會(huì)送來(lái)，這樣媽媽也可以輕松點(diǎn)~

第一餐的身化湯，好像說(shuō)是都要喝這個(gè)，排惡露的，有點(diǎn)中藥味。

貓啊貓

這是剖宮產(chǎn)第二天，頗時(shí)髦的送餐大叔又拿來(lái)滿滿一箱，今天也主要是湯水和粥，等待正常飲食，期待快速補(bǔ)回元?dú)狻?br />
這是剖宮產(chǎn)第二天，頗時(shí)髦的送餐大叔又拿來(lái)滿滿一箱，今天也主要是湯水和粥，等待正常飲食，期待快速補(bǔ)回元?dú)狻?br />


我想要母乳喂養(yǎng)，所以要努力吃吃吃！開(kāi)始喝小米粥了！






我想要母乳喂養(yǎng)，所以要努力吃吃吃！開(kāi)始喝小米粥了！

第三天早上下雨了，辛苦了送餐大叔7點(diǎn)多就把一天的飯送來(lái)了。

新爸爸要照顧寶寶還要伺候老婆，不容易！



這個(gè)是用素菜做的排骨，很神奇啊有木有！好吃！



美妍茶的味道有點(diǎn)像酸梅湯，小布丁有點(diǎn)嘴饞了~月子里面得飲料好像基本都是這個(gè)了~

貓啊貓

月子餐真的每天很多碗，有點(diǎn)來(lái)不及吃。


終于吃到傳說(shuō)中的魚(yú)湯了！味道很好，發(fā)奶靠它啦！護(hù)士說(shuō)奶腺通得很好，第4天喂了兩頓母乳?，小布丁睡的很香~

心心念念的魚(yú)湯，黒麻油特香！



產(chǎn)后第一周一頓的量來(lái)給大家看下~五谷飯~

貓啊貓

一天所有的餐點(diǎn)，好多，不知道這樣吃下去會(huì)不會(huì)瘦啊?。?！



另外一個(gè)飯前一個(gè)飯后，坐月子果然麻煩，辛苦！

葉子馨兒

月子餐真不錯(cuò)，看來(lái)我也得訂

貓啊貓

小米粥，剛剛生完寶寶吃的比較多的就是小米粥，說(shuō)這樣不會(huì)給腸胃增加負(fù)擔(dān)。

貓啊貓

回復(fù) 葉子馨兒 的帖子

除了有小貴，其實(shí)效果還是很好的

貓啊貓

束腹帶了，小腹上的肉全被趕到上腹，平時(shí)還需上推內(nèi)臟，過(guò)后再往上綁，期待效果!



我起床啦！寶寶折騰了一晚上，吃完豐富的早餐我得休息，休息一下

月子怎么一半還沒(méi)過(guò)??！我身上還有很多肉，我想去新房看看，我想去把家里缺的東西買買齊，我還想出去稍遠(yuǎn)的地方旅旅游，可是小布丁在一旁哼哼唧唧找奶吃，所有念頭只能暫時(shí)放下??????

最后一口生化湯。今天起沒(méi)有生化湯了，進(jìn)入滋補(bǔ)階段，看菜單有雞湯


黑米飯加時(shí)蔬還有排骨蓮藕湯，第15天開(kāi)始啦！

今天的下午茶是美妍茶和紅豆湯，兩個(gè)都是我最喜歡的

小布丁的眼睛總是越晚越有神，我該怎么給她倒時(shí)差呢


今天早點(diǎn)吃晚了，膳食飲料加月悅糯米粥

貓啊貓

午餐真心豐盛"

小米粥、美妍茶和婦寶。小米粥香甜糯滑，是很好的下午甜點(diǎn)

爸爸的胡須總是扎人真難受，還是肚子上躺著舒服

剖宮產(chǎn)第20天，雖然還沒(méi)下60kg，但肚子已經(jīng)小好多了





綁腹帶效果明顯，每天吃那么多餐，肚子還是小了不少

由于自身皮膚敏感再加上寶寶濕疹，海鮮類湯品全都換成了素?zé)跗?，雖然全素，但口感和味道一點(diǎn)不差

貓啊貓

【我的坐月子總結(jié)】廣禾堂的月子餐讓我變成時(shí)尚辣媽！

8月23日，正值農(nóng)歷七夕，在我們?nèi)疫€在糾結(jié)讓寶寶早一年還是晚一年念書(shū)時(shí)，寶寶就自己做了主，比預(yù)產(chǎn)期提前了整整兩周來(lái)到我們的身邊。
對(duì)于這份提前到來(lái)的七夕大禮，我們感到既欣喜又措手不及——寶寶用品還沒(méi)買齊，去醫(yī)院的待產(chǎn)包當(dāng)時(shí)也沒(méi)裝全……好在之前就定好了吃廣禾堂月子餐，不然媽媽和婆婆肯定會(huì)更忙。

月子餐吃了30天，廣禾堂的師傅每天都是用大箱子裝了十幾碗、按6頓飯的量送來(lái)，在醫(yī)院的前兩天，由于限制很多（術(shù)后6小時(shí)不能喝水，沒(méi)排氣不能吃東西，沒(méi)大便不能吃固體食物），不能完全按照6頓來(lái)吃，（除了湯藥，多下來(lái)的食物都是老公解決的）但當(dāng)時(shí)喝的生化湯確實(shí)對(duì)我排惡露相當(dāng)有幫助。
每天這十幾碗的月子餐兼顧了美味和營(yíng)養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)確實(shí)很容易感到餓，我除了米飯不能全吃完外，其他東西幾乎全部下肚。除了6餐之外，我在早、中、晚每頓正餐前，還吃仙杜康，飯后吃婦寶，前者能強(qiáng)化消化道防便秘，后者可以養(yǎng)顏。由于我是剖腹產(chǎn)，有說(shuō)法是月子要坐6周，但我恢復(fù)得相當(dāng)好，正常4周過(guò)后，除了還多了8斤肉以外，氣色和身體機(jī)能方面已經(jīng)感覺(jué)和懷孕前沒(méi)什么兩樣了。孕前我的體重是55kg，生寶寶前一晚提前破水入院稱重71kg，25日（生完第三天）剖宮產(chǎn)后第一次稱重66kg，27日出院體重64.5kg，29日降到62.7kg，目前體重在59kg左右徘徊。雖然產(chǎn)后急切希望體重降得快些，但我因?yàn)橐溉槲桂B(yǎng)，并沒(méi)有刻意減肥。開(kāi)始，對(duì)每天吃那么多的東西心存疑慮，沒(méi)想到這么個(gè)吃法不但沒(méi)發(fā)胖，體重還穩(wěn)步下降，奶水下得也不錯(cuò)，算是個(gè)意外的收獲。

我屬于過(guò)敏性體質(zhì)，寶寶在出生后10天左右開(kāi)始發(fā)濕疹，新手媽媽手足無(wú)措啊！我怕月子餐中有東西會(huì)發(fā)，加重寶寶濕疹，于是就打了廣禾堂的400熱線，接線員耐心地解答了我的疑問(wèn)，并告訴我處理濕疹的正確方法，營(yíng)養(yǎng)師第二天就把月子餐里的海鮮類換成素的，效率非常高！此外，我又用金銀花泡水加到水里給寶寶擦洗，濕疹總算開(kāi)始消退，虛驚一場(chǎng)！
月子中還有不得不提的就是束腹帶了，對(duì)于產(chǎn)后的媽媽來(lái)說(shuō)，肚子是最難減下來(lái)的。我懷孕時(shí)肚子很大，大家都說(shuō)我的寶寶可能會(huì)很大，結(jié)果寶寶出生才5斤7兩，生完后肚子還像5、6個(gè)月那樣大。這讓我非常發(fā)愁。于是，在生完一周后，我就開(kāi)始綁束腹帶。雖然綁起來(lái)有點(diǎn)麻煩，一圈又一圈地繞，但效果很明顯，而且還能防止內(nèi)臟下垂，所以堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持?，F(xiàn)在，小腹雖然還沒(méi)有恢復(fù)到非常平坦，但“十一”去買家具時(shí)，賣家具的阿姨怎么也不相信我才做完月子，我和老公都得意了一把。

在此，想對(duì)準(zhǔn)媽媽建議，預(yù)產(chǎn)期臨近，首先要早早做各項(xiàng)準(zhǔn)備，萬(wàn)一比預(yù)產(chǎn)期提前生，千萬(wàn)不要像我這樣手忙腳亂。其次，不管打算以哪種方式來(lái)做月子，都要結(jié)合自身的情況貨比三家，選擇最適合自己的。最后想說(shuō)，做媽媽真的很累，但也很幸福，媽媽們要愛(ài)家人，也要愛(ài)自己！



我論壇上的比較少~歡迎大家來(lái)關(guān)注我的微博哦：http://weibo.com/limin411

葉子馨兒

貓啊貓 發(fā)表于 2012-10-16 11:22
回復(fù) 葉子馨兒 的帖子

除了有小貴，其實(shí)效果還是很好的

一個(gè)月花了多少米呀？

貓啊貓

回復(fù) 葉子馨兒 的帖子

接近2W了

精靈阿寳

我本來(lái)也想訂月子餐，后來(lái)還是讓媽媽做給我吃的。一來(lái)是月子餐費(fèi)用不便宜，二來(lái)是每個(gè)量都很少，一小碗一小碗的倒是不少。做月子的時(shí)候我倒是不怎么想喝湯湯水水，就想多吃點(diǎn)綠葉蔬菜。

葉子馨兒

貓啊貓 發(fā)表于 2012-10-16 14:21
回復(fù) 葉子馨兒 的帖子

接近2W了

真不便宜呢，得跟家人商量下了

貓啊貓

回復(fù) 精靈阿寳 的帖子

分量挺多的，每次都有剩下的，基本都是老公報(bào)銷了

淘兒母嬰城

還真不少的DD

貓啊貓

回復(fù) o傲雪o 的帖子

說(shuō)不疼是假的，當(dāng)時(shí)可能有麻藥鎮(zhèn)著，出來(lái)之后就慢慢覺(jué)得疼了。

貓啊貓

回復(fù) lena_xiang 的帖子

謝謝，一定哦