極盞陶子

世界上沒有比醫(yī)院更好的劇場，在這里，你可以看到很多悲歡離合。生殖科更是這樣，我在這里，10個患者9個是看不孕的，每個黑色星期六上午80號病人，好多都是做人工授精失敗幾次無奈尋求中醫(yī)調(diào)理，沒有經(jīng)歷過的人很難理解：排號、看病、懷孕對于想為人父母的人而言，是一件多么漫長而艱難的過程。
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我曾經(jīng)碰到過一個患者，她一到診室就開始哭，我除了坐到她旁邊給她遞紙巾也沒其他方法可以安慰她：她曾自己懷上過雙胞胎（要知道現(xiàn)在的雙胞胎大多是西藥克羅米芬促排），結(jié)果自然流產(chǎn)3個月。

其實如果染色體不好，也就是胚胎有問題的話，是會引起自然淘汰流產(chǎn)的，保胎是保不住的。但是其他因素引起的流產(chǎn)，就可以通過平時多加注意來避免，今天想給大家講講孕婦的飲食方面要注意的事情。

孕婦不能吃的食物的特征很簡單，就八個字：活血、化熱、寒凝、致畸。



一、活血的食物

劇情回放：

甄嬛懷孕后用了摻有麝香的舒痕膠，在太陽下跪了不足半小時就流產(chǎn)；勢力強(qiáng)大的華妃一直不孕，原因是皇帝賜給她的一種香里面含有麝香成分；祺嬪身上的一串麝香珠乃是皇后所賜，這也是導(dǎo)致她不能懷孕的原因。

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活血食物黑名單：

山楂果及其制品、三七、當(dāng)歸、慈菇、香菇、甲魚、桃仁、**、薏苡仁、馬齒莧、海帶、鱉甲、螃蟹、玫瑰花、紅花等。

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二、化熱的食物

劇情回放：

曾經(jīng)風(fēng)靡中國的大長今中，阿烈醫(yī)女陷害長今的閨蜜連生，在連生懷孕的時候明知道連生不是得了風(fēng)溫，卻給她大用辛熱的食材和藥材，幸虧長今及時發(fā)現(xiàn)，才保住連生的孩子。

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中醫(yī)對孕婦體質(zhì)論述有一句經(jīng)典語錄：產(chǎn)前一盆火，產(chǎn)后一塊冰。分娩之前孕婦體質(zhì)偏陽盛，陽盛則熱，懷孕的你會莫名地?zé)┰瓴话?，怕熱出汗，就像一盆火一樣。對于孕婦火一樣的體質(zhì)特點，那些上火、性熱，容易化熱傷陰的食物就是大忌，這些食物對于本身就是偏熱的胎元來說，不利于胚胎的生長發(fā)育。

此外，熱性食物使人體內(nèi)熱加重，血熱容易妄行，不聽指揮，往上面跑，臉上長痘痘，頭發(fā)容易出油，本來應(yīng)該下行養(yǎng)胎的陰血結(jié)果沒有發(fā)揮作用。再有，多數(shù)孕婦的胃腸道功能都不是很好，會出現(xiàn)食欲不振、胃部脹氣、便秘等現(xiàn)象。在這種情況下，如果孕婦經(jīng)常服用溫?zé)嵝缘难a藥、補品，會加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀，甚至引發(fā)流產(chǎn)或死胎等。別的不說，就是最簡單的便秘，用力排便時不自覺的增加腹壓，壓迫子宮，對胎兒造成不必要的影響。
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辛熱化火食物黑名單：

桂圓、瓜子、花生之類的炒貨；麥當(dāng)勞、肯德基之類的洋快餐；麻辣燙、麻辣香鍋之類的川菜；熱帶水果比如榴蓮、芒果、荔枝，名貴的進(jìn)補中藥材如人參大補元氣，鹿茸性溫補腎陽、蜂王漿等；辣椒、花椒、小茴香、咖喱、等辛辣熱性佐料、杏仁、精制糖塊。

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三、寒凝的食物

女人以血為本，尤其是懷孕的時候，當(dāng)血出現(xiàn)任何問題，對胎兒來說都是岌岌可危的，寒涼之品對孕婦來說是要不得的，即使產(chǎn)前一盆火，也不能用苦寒之品滅火啊。

中醫(yī)講寒凝血瘀，你可以想象下，孕婦身體里的血就像一條河流，如果溫度過低，河流會慢慢結(jié)冰，河水就不能流淌了，這樣，下游的植物就會因為缺乏水分而慢慢枯萎，吃了寒涼食物或者受寒都容易導(dǎo)致胞脈因寒凝滯，血脈凝滯，不能很好地養(yǎng)胎。西醫(yī)認(rèn)為孕婦胃腸功能減弱，吃冷飲會使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，更重要的是胎兒對冷的刺激十分敏感，當(dāng)孕婦吃了冷的東西以后后，胎兒就會有躁動不安的反應(yīng)。此外，孕婦拉肚子必須引起足夠的重視，及時看醫(yī)生，否則很可能是先兆流產(chǎn)。
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寒性食物黑名單：

馬齒莧、螃蟹、苦瓜、西瓜、冰淇淋、冰棒、生薏苡仁，所有從冰箱里面拿出來的食物。有人說孕期喝夏枯草煮水對孕婦好，中醫(yī)認(rèn)為夏枯草歸肝經(jīng)，清肝熱、消瘰癘，就是淋巴結(jié)結(jié)核，但是夏枯草性苦寒，苦寒之品傷脾胃，因此體質(zhì)弱、容易拉肚子的孕婦要謹(jǐn)慎使用。

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四、致畸的食物

所有懷孕的人都知道不能亂吃藥，但是不是所有女性生病吃藥的時候都知道自己懷孕了！在醫(yī)院因為孕早期生病吃藥然后過來看病，最后糾結(jié)是保胎還是引產(chǎn)的病例太多了！

前幾天有一個女病人，因為尿路感染去社區(qū)醫(yī)院看病，自己根本不知道懷孕了，醫(yī)生也沒有多考慮懷孕的可能，沒有多個心做一個尿妊娠試驗檢查，直接用了抗感染的藥物，最后患者發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，你說孩子是要還是不要？

在此提醒一下備孕的你，一定要解決自己平時身體小毛病，比如智齒經(jīng)常發(fā)炎，最好在懷孕6個月之前拔牙，智齒發(fā)炎使用甲硝唑之類的抗感染藥物容易導(dǎo)致胎兒畸形。
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Janesbaby

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劉聰聰l

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