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‹ 上一主題\|下一主題 ›	go 回復數(shù): 7 \| 瀏覽數(shù): 1048 \|倒序瀏覽 [孕期飲食] 懷孕后吃什么補血比較快 [復制鏈接]

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上周日檢查身體，現(xiàn)在是孕3個月，只不過有貧血，其他都還好，醫(yī)生說我營養(yǎng)不良，可是我也吃的挺多的，接下來我應該要怎么調整飲食呢，吃什么可以盡快補血？想聽聽大家的意見！

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親，越接近孕中期貧血就會變的更加嚴重哦，我是過來人，也是從孕3個月開始貧血的，我補血是靠食補和鐵劑來結合的，平時吃豬瘦肉、羊肉、紅棗、新鮮的肝臟、蛋黃和菠菜，配合每天補充鐵之緣片，增強孕期所需的營養(yǎng)防治貧血，孕中期和晚期貧血都沒有再次出現(xiàn)哦，你可以試試

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也不知道阿膠能吃嗎？

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動物肝臟最快
來自[媽媽網iPhone版]

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動物肝臟，木耳

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懷孕后吃什么補血比較快

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