分享私藏營養(yǎng)早餐，為寶寶成長添活力

寶媽們都知道這句話吧，一年之計在于春~這春天可也是寶寶生長發(fā)育最快的時候，所以這個時候的營養(yǎng)是尤為關鍵滴，一日三餐要搭配、搭配、再搭配才好。別看寶媽我整天蝸居在家，咱可是為了寶能夠健康成長操碎了心(⊙ω⊙)

今兒個就給寶媽們分享一款賊啦適合寶寶春季吃的早餐~還別說，真不吹牛~簡單、營養(yǎng)，不信？看圖啊~

怎么樣？寶媽秘制的香蕉奶粥????可別看這奶粥外表簡單，這里面可是有大門道呢~就問你，想不想學？

下面就來帶眾寶媽一覽這款高大上的香蕉西米奶粥中的奧妙~

先給寶媽介紹一下原材料，香蕉半根，奶粉兩勺，西米一小把，簡直是簡單的不能再簡單了有木有！寶貝肚子還咕咕叫呢~趕緊繼續(xù)。

寶媽這里要強調(diào)一下，香蕉切記要用中段！什么？怕浪費？要知道香蕉的頭尾是最容易發(fā)黑還有變硬的，為了咱寶寶的身體著想，中段！還有重要的一點，寶媽們千萬不要貪圖省事兒給粥里直接加牛奶，因為牛奶中主要是飽和脂肪酸，容易在胃酸的作用下與鈣形成皂化塊，引起大便干燥，不易寶寶吸收。寶媽這里用的是美素佳兒奶粉，從鮮奶到罐裝一次成粉，保留了牛奶中特別容易被寶寶腸道吸收的天然營養(yǎng)小分子，簡直是寶寶小肚肚的福星~而且喝了之后，不上火，不便秘。

說了這么多，趕緊回到正題——制作方法~

首先，我們把香蕉去皮取中段，放進攪拌機稍加攪拌。這里注意哦~寶媽們攪拌半秒就可以(⊙ω⊙)了~太過于稀的話會影響口感的（對于處女座的寶媽，就當我沒說O(∩_∩)O）

隨后，把西米放入到開水之中煮上大約十分鐘，看到西米變得半透明就可以撈出了，然后用冷水略沖，并瀝干。寶媽們可不要一(sàng )時(xīn)興(bìng)起(kuáng)去攪拌，會黏在一起的ヽ(≧□≦)ノ啊~