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18.最好的DHA來(lái)源在母乳中，深海魚中也富含DHA，但要注意是否會(huì)引起孩子過(guò)敏。
19.大麥，小麥，燕麥等麥類都有可能引起麩質(zhì)過(guò)敏，要細(xì)心觀察自己的孩子，在吃過(guò)這類食物后是否有不適應(yīng)反應(yīng)（比如有人吃了面就肚子疼）
20.如果在母乳喂養(yǎng)期間開始接受麩質(zhì)食物，2歲后對(duì)麩質(zhì)食物過(guò)敏的幾率就大大降低。
21.過(guò)早（不足3個(gè)月）添加麩質(zhì)食物易于增加?jì)雰后w內(nèi)胰島素細(xì)胞自身抗體，增加了成年后患I型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
22.說(shuō)到罐裝食物，有的孩子會(huì)對(duì)罐裝食物中的添加劑過(guò)敏。所以在判定孩子是否對(duì)一種食物過(guò)敏的同時(shí)，也要注意其他相關(guān)因素。如果孩子吃了一罐胡蘿卜泥罐頭后產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象，那一定不是對(duì)胡蘿卜過(guò)敏，而是對(duì)罐頭中其他的添加劑過(guò)敏了。
23.講座中仍然反復(fù)強(qiáng)調(diào)家庭中使用消毒劑的嚴(yán)重后果——消毒劑無(wú)論在地板上，衣服上，都能讓孩子觸摸之后通過(guò)口腔進(jìn)入腸道，消毒劑在殺死腸道的有益菌群、破壞腸道屏障后，造成腸道菌群不健全，導(dǎo)致滲漏現(xiàn)象，使食物中的營(yíng)養(yǎng)直接滲漏進(jìn)血液中，導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)。（這一條我轉(zhuǎn)述得還不夠清楚，因?yàn)檎f(shuō)不太清楚那么專業(yè)的醫(yī)學(xué)名詞，總之請(qǐng)大家注意不要使用消毒劑就對(duì)了。）
24.如果腸道受損，任何年齡都可以發(fā)生過(guò)敏現(xiàn)象。
25.嬰兒對(duì)鹽具有高度敏感性，而成人并非如此。所以，絕對(duì)不要用筷子尖沾成人吃的飯菜給小嬰兒嘗，當(dāng)孩子對(duì)咸味依賴后，就會(huì)不吃淡味的食物。但嬰兒攝入鈉過(guò)量，會(huì)造成血壓增高。很多人有一種錯(cuò)誤觀念：輔食中應(yīng)該加鹽，否則孩子缺鹽，會(huì)“沒勁”。實(shí)際上，鹽是“氯化鈉”，而非“鈉”，氯化鈉有咸味，而鈉沒有咸味。在母乳和配方奶中，都含有足夠的鈉。
26.在輔食添加中不要包括奶、水果。不要用“奶+米粉”，或者輔食中摻入水果的做法。
27.說(shuō)到給2歲以下的孩子刷牙，崔醫(yī)生說(shuō)，那幾本不起什么根本的效果，因?yàn)檫@么小的孩子你基本沒辦法給他們真正刷干凈牙齒。不如就吃完飯喝完奶，喝清水漱口來(lái)的有效。
28.糖分三種：?jiǎn)翁?，雙糖和多糖。單糖，指葡萄糖。不要給孩子喝葡萄糖，會(huì)影響孩子的血糖穩(wěn)定，而血糖不穩(wěn)會(huì)影響大腦發(fā)育，后果很嚴(yán)重。雙糖，指乳糖和蔗糖。這兩種糖也盡可能少吃。理由我沒記下來(lái)，現(xiàn)在想不起來(lái)了，總之是對(duì)孩子不好就對(duì)了（多糖，指淀粉類糖。糖尿病人都知道，米和面中的含糖量，那是相當(dāng)?shù)母甙。鸲?，那也是相?dāng)?shù)拇蟀?！這種糖，很容易被人體吸收，而且可以為人體帶來(lái)有益的營(yíng)養(yǎng)，孩子應(yīng)該吸收的是這種糖。
29.在孩子的輔食中，不要加甜的調(diào)味劑。也就是做飯不要加糖，喝水也不要加糖或者用果汁兌。就喝白水就很健康。
30.已經(jīng)養(yǎng)成沒甜味就不喝水的孩子，家長(zhǎng)可以考慮用無(wú)熱卡糖來(lái)代替蔗糖過(guò)度一下，起碼這樣可以不給孩子的身體造成過(guò)多無(wú)用的熱量及齲齒。Sugarfree，無(wú)熱卡糖，國(guó)外超市都有買，也有很多無(wú)熱卡糖做的食物。但國(guó)內(nèi)還沒有賣。
31.12個(gè)月以內(nèi)的孩子飲食中不建議加任何調(diào)味劑。一歲之后，可以適當(dāng)加一點(diǎn)點(diǎn)鹽。
32.8個(gè)月以后可以在孩子的飲食中添加一點(diǎn)煮得很爛的肉類。
33.酸奶什么時(shí)候給孩子喝——因?yàn)樗崮淌桥Ｄ讨瞥傻?，所以?歲以后喝比較適合。
34.磨牙長(zhǎng)出之前，孩子必須只吃糜狀食物。
35.防曬霜最好不給孩子用或者少用，一定要用時(shí)也只能用SPF15以下的，否者對(duì)孩子的皮膚不好。防曬霜的使用，也會(huì)阻礙孩子對(duì)維生素D的吸收。孩子曬太陽(yáng)，也不要對(duì)著陽(yáng)光直射。
36.說(shuō)到寶寶是否可以帶太陽(yáng)鏡，崔醫(yī)生嚴(yán)肅指出，一定不要給孩子帶太陽(yáng)鏡。豬媽我正抱著僥幸心理想，小豬的眼睛是米國(guó)的，應(yīng)該靠譜吧？崔醫(yī)生就說(shuō)，包括國(guó)外生產(chǎn)的兒童太陽(yáng)鏡，99.9%都是不合格的，會(huì)給孩子造成屈光不正常！二話不說(shuō)，小豬的眼鏡一定要廢掉！
37.絕對(duì)不可以給孩子撲粉（痱子粉）。無(wú)論大人手法多么輕，都不能避免有粉塵飛起，而且一定會(huì)被嬰兒吸進(jìn)肺里。這對(duì)孩子是有傷害的?？梢赃x用液體粉。
38.治療痱子，一個(gè)很好的辦法是，在藥店買盒“十滴水”，孩子洗澡時(shí)滴一管進(jìn)澡盆就可以了。十滴水比寶寶金水好的地方在于，它本來(lái)就是內(nèi)服藥，即便寶寶在洗澡期間不小心喝下去一些洗澡水也沒有關(guān)系的。寶寶金水絕對(duì)不可以內(nèi)服的。
39.3歲之內(nèi)的孩子是行為教育階段，也就是你想讓他學(xué)會(huì)什么，你要親自做給他看（從反面論證，就是你不希望他做什么，自己千萬(wàn)不要做，也不要讓他看到身邊有人這樣做）；3歲之上的孩子，也是語(yǔ)言教育階段，這個(gè)時(shí)候，你想讓他明白什么事情或者道理，可以通過(guò)語(yǔ)言表達(dá)了。
40.不要給孩子喝菜水，因?yàn)橹袊?guó)的菜農(nóng)藥問(wèn)題很嚴(yán)重，煮菜水剛好可以把農(nóng)藥都煮進(jìn)水里?？梢园亚嗖嗽谒锷晕C一下，揀出來(lái)，剁碎了喂給孩子吃。
41.說(shuō)道不給孩子吃味道重的食物，崔醫(yī)生舉例說(shuō)，比如橙汁，如果是很甜很香的那種，家長(zhǎng)最好留著自己吃。給孩子吃那些味道不太香不太甜我們覺得味道不夠好的水果（大家笑，說(shuō)這是親媽嗎？），因?yàn)榭梢员Ｗo(hù)孩子的味覺。
42.全母乳的孩子是否還需要喝白水呢？可以觀察孩子的尿色，如果尿色偏黃，就是體內(nèi)水分少了，可以給孩子加水，如果尿是清澈無(wú)色的，就不用加水了。但要注意是否有其他因素影響尿色，比如孩子服用過(guò)媽咪愛，那尿色肯定是黃色，和缺水無(wú)關(guān)。
43.中國(guó)孩子全體補(bǔ)鈣造成的傷害太大了，即便沒有三聚氰胺事件，中國(guó)孩子患結(jié)石的比率也是全世界最高的，因?yàn)榧议L(zhǎng)全都給孩子補(bǔ)鈣啊！千萬(wàn)不要以為鈣是什么好東西，補(bǔ)鈣多了，輕的是腎結(jié)石，重的還可能在大腦心臟中造成鈣化，下場(chǎng)很可怕。只要孩子飲食正常，母乳或者配方奶的攝入量都正常，就不需要加鈣。有很多醫(yī)生毫無(wú)根據(jù)地讓家長(zhǎng)給孩子補(bǔ)鈣，是非常不負(fù)責(zé)任的。
44.小孩子“枕禿”完全是物理性摩擦造成的，和缺鈣無(wú)關(guān)。
45.米粉一定要用水沖開喝，不要用配方奶加米粉喝。配方奶要單獨(dú)喝，這對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收有好處。
46.安撫奶嘴，不會(huì)引起牙齦變形。如果你的孩子吃手指的話，那最好還是給他安撫奶嘴。吃手指是會(huì)對(duì)牙齦造成不良影響的。
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發(fā)表于 2016-6-21 17:32