- 媽米
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現(xiàn)在很多年輕的媽媽，出于自己體形考慮，或者是工作上的壓力，在孩子三四個(gè)月時(shí)就開(kāi)始斷奶，這對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，是不公平也不利于孩子成長(zhǎng)的，一般來(lái)說(shuō)在寶寶6個(gè)月以內(nèi)，母乳是其最好的天然食品。但是，如果1歲以后仍不斷奶，母乳是難以滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育營(yíng)養(yǎng)需求的。因此，最好選擇在寶寶10——12個(gè)月時(shí)斷奶。
斷奶需要慢慢來(lái),寶寶的健康成長(zhǎng)需要各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，因此，逐步添加輔食直至順利過(guò)渡到正常普食是一個(gè)必然的過(guò)程。但在斷奶時(shí)機(jī)的把握上，年輕的媽媽們常常操之過(guò)急，倉(cāng)猝斷奶，反而造成寶寶食欲的銳減。接下來(lái)我就以一個(gè)過(guò)來(lái)人的身份給大家分享一些關(guān)于寶寶斷奶的經(jīng)驗(yàn)吧！
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斷奶首先要選擇合適的時(shí)機(jī)，，選擇斷奶時(shí)機(jī)時(shí)應(yīng)考慮天氣變化和寶寶的身體狀況。最好避免夏季和冬季斷奶，因?yàn)檫@兩個(gè)季節(jié)寶寶抵抗力較弱，易發(fā)生胃腸道功能紊亂，如果此時(shí)斷奶有可能會(huì)使寶寶生病。
選好了時(shí)機(jī)，也要選好方法才行！總體上應(yīng)該是循序漸進(jìn)，自然過(guò)渡但由于斷奶的時(shí)間和方式取決于很多因素，每個(gè)媽媽和寶寶對(duì)斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。有快速斷奶法和逐漸斷奶法可以根據(jù)自己實(shí)際情況做出選擇。
快速斷奶法：如果你已經(jīng)作好了充分的準(zhǔn)備，你和寶寶也都可以適應(yīng)，斷奶的時(shí)機(jī)便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時(shí)間，那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會(huì)斷掉。
逐漸斷奶：如果寶寶對(duì)母乳依賴很強(qiáng)，快速斷奶可能會(huì)讓寶寶不適，如果你非常重視哺乳，又天天和寶寶在一起，突然斷奶可能有失落感，因此你可以采取逐漸斷奶的方法。從每天喂母乳6次，先減少到每天5次，等媽媽和寶寶都適應(yīng)后，再逐漸減少，直到完全斷掉母乳。
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這里還需要特別強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是：斷奶只是指斷去母乳，不是指一切乳制品，３歲以前的孩子魚(yú)肉等動(dòng)物蛋白質(zhì)吃不多，乳制品還是重要的食物。好的奶粉不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且易于消化吸收，小孩能從中攝入較優(yōu)良的蛋白質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)素，斷母乳的過(guò)程中一定要讓孩子習(xí)慣喝奶粉，至少每天２～３杯（約５００毫升）以代替母乳。
另外，在孩子斷奶時(shí)，對(duì)寶寶的心理安慰也是很重要的，開(kāi)始時(shí)斷奶孩子會(huì)有些急躁、不適應(yīng)等反應(yīng)，這時(shí)，作為媽媽要給他更多的愛(ài)撫，除了親自喂他吃飯菜，還要多陪伴他，讓他感到雖然吃不到母乳了，媽媽還是在他身邊關(guān)心照顧他、保護(hù)他。相信只要媽媽們時(shí)機(jī)選擇合適，方法選擇得當(dāng)，奶粉選好選對(duì)，寶寶們都能順利通過(guò)“斷奶”這一難關(guān)的。
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發(fā)表于 2016-7-12 15:53
