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作者:洛城寶貝
我在美國生了兩個孩子,生育前后都有培訓(xùn)班,家庭醫(yī)生每次洗腦讓我受益匪淺,我的兩個寶寶在嬰兒時期乖巧得好像家里沒有小嬰兒,我甚至疑心她們會不會哭?如今外婆常拿這句傻話笑我?;貒罂吹脚笥鸦蜞従觽儽恍∽孀谡勰サ镁A撸矣龅揭粋€就會分享媽媽經(jīng),很沒效率,想著將媽媽經(jīng)寫下來或許會幫到手忙腳亂、身心疲憊的年輕爸爸媽媽。再次感謝南加州著名的兒科醫(yī)生JANE GU,這幾年在她的指導(dǎo)下學(xué)到很多一輩子都受益的育兒寶典。
絕招一
如何讓小寶寶不哭
愛哭的BABY都是爸媽教出來的。才出生的小BABY聽不懂話,他們靠條件反射來做判斷。中國的家長一聽到孩子哭就抱起來。GU醫(yī)生反復(fù)告誡我:孩子一哭就放下來,不哭才抱起來,正好反過來。這樣一來,再小的孩子都能明白,不哭的時候才有得抱,這招極靈。放下愛哭的孩子開始訓(xùn)練,看著時鐘,不要抱讓她哭,準(zhǔn)備等10分鐘再抱。第一次可以設(shè)定5分鐘,以后一次比一次時間拉長,我的妞妞第一次就沒有熬到5分鐘,大約3分半的時候就停了,我已經(jīng)心疼得肝腸寸斷自己都快哭了,一定要忍住了。讓孩子知道哭聲是叫不來媽媽的。訓(xùn)練“不哭的孩子”要排除4個哭的其他原因:尿了、病了、餓了,困了。上帝保佑,我家兩個孩子都不會無理由哭,偶爾哭一下當(dāng)作運(yùn)動也是極少數(shù),妞妞和妙妙100%是快樂的寶寶,躺在床上都咯咯笑出聲的孩子。
絕招二
如何讓剛出生的小寶寶一覺睡到天亮
美國醫(yī)生再三批評我:你不是好媽媽,隔壁的孩子一睡到天亮,隔壁的媽媽是好媽媽,你不是!每次去看家庭醫(yī)生我都挨批評,原因是我晚上要喂奶1-2次,抱怨養(yǎng)孩子很累很辛苦。醫(yī)生告訴我一個觀念:人類晚上不需要進(jìn)食!我傻乎乎問,為什么呢?醫(yī)生沒辦法,只好大聲說:因為我們是人類!我印象極深,妞爸早就笑彎腰了。很顯然,我擔(dān)心BABY晚上會餓根本是多余的,10-12小時的連續(xù)睡眠,對孩子來說比吃奶重要100倍!我們被老大妞妞折磨很慘,晚上吃一頓奶的壞習(xí)慣一直延續(xù)到快2歲。養(yǎng)老二的時候按照醫(yī)生說的,徹底讓我和老公解脫出來,從剛出生到一個禮拜我家妙妙被訓(xùn)練距離5個小時才吃奶,2個禮拜之后,孩子就能睡天亮了。晚上不需要吃奶!!?。ㄈ齻€感嘆號是請媽媽們切記的意思)
絕招三
如何讓寶寶自己靜靜入睡,不要搖晃
醫(yī)生說,一個快樂的BABY會睡在床上唱歌的(不是真唱,是嬰兒咿咿呀呀)!嬰兒的大部分時光都需要在床上度過,這里請爸爸媽媽們記住,床是不會動的!所以,抱起嬰兒的時候不要搖晃,不要來回走動,更不要這樣哄孩子睡覺,輕輕放在床上讓他自己睡就好。再說一次,床是不會動的。爸爸媽媽你們沒有權(quán)利剝奪孩子躺在床上享受快樂的權(quán)利。還有更重要的就是,興奮的家長不要用力和孩子“瘋鬧”,孩子的大腦在嬰兒時期還是膠狀的果凍狀態(tài),很容易受傷。
絕招四
著睡養(yǎng)美女
非GU醫(yī)生推薦,純屬個人選擇:我們選擇孩子趴著睡覺比仰著睡得安穩(wěn),頭型是完美的圓形,臉型被徹底改造成小臉,無論男女都必要。還有就是才出生的孩子心臟朝下,幾乎不會一驚一驚的狀態(tài),模仿子宮被包裹的狀態(tài)。另一個最大的好處是改變亞洲人的大餅?zāi)槪?天之內(nèi)的嬰兒需要1個小時幫忙翻臉,5天之后,我家妞就會自己左右轉(zhuǎn)向自如了。妞是標(biāo)準(zhǔn)的小臉,和生出來的時候大方臉好像變了一個孩子,呵呵,得意。老二妙妙的臉沒有刻意這樣做,那時候妞妞需要人照顧,沒有精力1個小時翻頭的精力了,很可惜。這個機(jī)會只有在出生到3個月之內(nèi)有效,大了就沒用了。很重要的是,這么做的時候,嬰兒床上除了孩子和小被子,什么都清理干凈,不要以為小嬰兒不會動,不會危險。我生老二的時候,老大在一邊鬧,沒有精力這么“做臉”了,老二就沒有這么做了,哈哈,如今應(yīng)驗了一個典型的東方大臉姑娘。
絕招五
寶寶的抵抗力比你強(qiáng)十倍
爸爸媽媽穿2件,寶寶絕不能穿2件半,只能比你穿的少,不能比你穿的多。我家兩個孩子都十分強(qiáng)壯,冷熱其實很好控制,偶爾看到兒童醫(yī)院發(fā)燒的孩子被花被子棉襖裹著一層一層的,可憐啊,孩子不會說話,都是家長害的。
絕招六
拒絕抗生素!是虐待不是愛
感冒發(fā)燒是孩子成長的過程,是增強(qiáng)抵抗力的過程。我家寶寶發(fā)燒了最常用的就是用冰敷,用有拉鏈的保鮮袋裝冰塊,用干凈毛巾裹了冰敷在全身,30分鐘一定退燒。燒厲害了配點(diǎn)美林或泰諾。如果是著涼了感冒沒有發(fā)燒,就讓孩子吊著鼻涕沒有事,幾天就好。不要相信任何藥能治療感冒。到目前為止,除了去年的手足口被醫(yī)院騙進(jìn)去那一次之外,我家2個孩子從來沒有掛過鹽水和注射過抗生素。在美國,是那種要死的病才注射抗生素的,在中國注射室的景觀,嚇壞了妞妞的爸爸,那個景象讓人發(fā)毛他說。一排一排的吊針,打手打頭打腳的小孩子們在媽媽爸爸爺爺奶奶的陪護(hù)下掛鹽水。集中營莫過如此,很恐怖?;ㄥX不說,更可怕的是體內(nèi)的細(xì)菌大戰(zhàn)存留的各種毒越來越多,周期性的需要掛鹽水來壓下去,常常聽到媽媽們說,有一點(diǎn)癥狀馬上掛水壓下去,十分得意。我為她們的無知十分惋惜。我的孩子越來越健壯,從不生病,病了也幾天自己好,基本不治療。鄰居的孩子半夜跑醫(yī)院,累的人仰馬翻樂此不疲,從這點(diǎn)看我是好媽媽。
絕招七
天天洗澡,用清水,少用沐浴露
我的2個寶寶健康的另外一個原因是天天洗澡,天天洗澡是必要的。記得我生完孩子出來,準(zhǔn)備聽我媽媽的教誨躺著不動,打算熬到第二天才洗澡,護(hù)士驚訝地拉我起來洗澡“不管你什么傳統(tǒng),把汗水和細(xì)菌都洗掉才會健康”。我被誤會成個臟媽媽被拖去洗澡,當(dāng)然要說明的是我生兩個都是順產(chǎn)。產(chǎn)婦如此何況小孩子?孩子每天運(yùn)動量大,臭汗奶腥味便便尿尿什么味道都有,一定要洗澡,不能隔天才洗。這也是健康不生病的重要原因,他們不會著涼的,抵抗力比成人強(qiáng)十倍。GU醫(yī)生交代:寶寶洗澡盡量用清水,再名牌的嬰兒產(chǎn)品都不如清水好,不要用任何沐浴露、洗發(fā)水,清水最最好!醫(yī)生說盡量不用,一定要用的話一個星期用一次沐浴露就好,我家是三天用一次(我覺得一周太長了,心理作用)。
絕招八
沒有奶不夠吃的媽媽,只有不想喂奶的媽媽
能吃到2歲半是天下最幸福的寶寶。GU醫(yī)生說,沒有奶不夠吃的媽媽,只有不想喂奶的媽媽,孩子的食量多大,媽媽的奶就有多少,生雙胞胎的媽媽的奶同樣夠兩個孩子吃。這一點(diǎn)我很失敗,盡管GU醫(yī)生用筆畫了一個圓圈,她告訴我,你的孩子吃多少,你就能生產(chǎn)多少,你覺得奶不夠,加奶粉進(jìn)去,奶就會真的不夠,最后就沒了,事實證明我后來真的越來越少直到?jīng)]了。孩子不會說話,她吃飽沒有很難知道,媽媽覺得奶少了就放棄母奶,就補(bǔ)奶粉,其實是告訴自己的身體,我只能生產(chǎn)這么多了。要相信自己能當(dāng)頭稱職的奶牛。如果再生一個,一定要證明一下。生完小孩第三天就去醫(yī)院參加“喂奶班”,幾個媽媽帶嬰兒圍成一圈,有黑媽媽白媽媽和亞洲媽媽,喂奶課用的是那種很舒服的沙發(fā),腳下有墊腳的專用凳子。醫(yī)生們將孩子脫光,包括尿布,然后稱BABY的重量精確到小數(shù)點(diǎn)后面2位數(shù)。然后讓我們抱孩子喂奶,不準(zhǔn)穿衣服只穿尿布。醫(yī)生一對一教媽媽們?nèi)绾巫尯⒆右豢诰鸵?zhǔn)奶頭,如何保護(hù)奶頭,一次一次訓(xùn)練,期間有別的媽媽來用免費(fèi)提供的吸奶機(jī)下奶,用塑料袋裝回家。我剛開始的害羞和尷尬慢慢沒有了,呵呵,我在家完全不知道妞妞吃了多少,這下好了,一堂課下來,馬上稱孩子份量,我妞妞吃了不少,好像是那天的第二名,前后數(shù)據(jù)證明,我有奶。
絕招九
寶寶吃奶睡著怎么辦?
BABY被媽媽抱著舒服又安全,沒吃飽就睡著了,醒了又吃兩口,折磨媽媽,寶寶也吃不飽睡不好,害人害己。訓(xùn)練班里學(xué)到最有用的一招,如何弄醒孩子讓他們專心吃奶,就是脫衣服!脫得就剩尿布,醫(yī)生告訴我,放心吧,你抱著她有媽媽的體溫,這體溫能保證嬰兒不會著涼,溫度剛剛好,BABY有一點(diǎn)涼意,他們會用心進(jìn)餐(她說的真是進(jìn)餐,呵呵)。放心吧,這些看起來弱不禁風(fēng)的小東西,從媽媽母體帶出來的抵抗力比成人強(qiáng)10倍,喂奶的產(chǎn)婦也不容易病,這就是繁殖的力量。(當(dāng)然室內(nèi)的溫度是有一定溫暖的,國內(nèi)無空調(diào)寒冷地區(qū)的人不要對照模仿誤會)
絕招十
母奶是最好的“抗生素”
妞妞大概10來天的時候,一只眼睛發(fā)炎化膿了,我和妞爸嚇得抱到醫(yī)院,還是急診,兒科的男醫(yī)生問,你喂奶還是奶粉,我說母奶。他說擠點(diǎn)出來放進(jìn)孩子眼睛,BABY就會好。What? 我排隊等急診老半天就這么打發(fā)我回家了。于是如法炮制,母奶當(dāng)藥,幾天后妞妞果然見好,是否母奶的原因還是不清不楚,美國醫(yī)生忽悠得或許有點(diǎn)道理吧??傊改淌呛脰|西。
絕招十一
你會換尿布嗎?
廢話,養(yǎng)孩子的誰不會換尿布呢?不一定哦。你是否有被孩子噴到尿或臭便便的時候呢?一天洗5次床單是我的最高記錄。換尿布的時候,每次來的新阿姨都要重新教一遍,竅門就是把干凈尿布放在臭尿布下面,再打開尿布,擦干凈抽出來,這樣即使孩子正好那時候又便又尿,你的床單保住了。習(xí)慣這么做以后,永遠(yuǎn)沒有意外發(fā)生。換尿布之前將濕紙巾和垃圾簍和尿布還有護(hù)臀膏都準(zhǔn)備好,不要讓自己有轉(zhuǎn)身的機(jī)會,別以為那么小的孩子不會掉下來,會掉的,很危險。
絕招十二
你會拍嗝嗎?
姿勢一,趴在肩膀上輕拍孩子后背,這種是傳統(tǒng)姿勢,很多時候不太容易拍出來嗝。
姿勢二:讓孩子側(cè)坐在腿上,左手托著孩子的脖子,撐起下巴,右手拍后背,這樣效率極高,通常十幾下就拍出嗝了。臨睡的最后一頓奶,一定要喂飽足了,拍完嗝繼續(xù)喂,我家妙妙2禮拜就睡整晚就是用這招,拍完嗝還可以再喂2-3次,直到她真的不吃了,小嘴巴往外推奶瓶的狀態(tài),妙妙就能睡到天亮。
絕招十三
點(diǎn)吃五谷雜糧
4個月吃米粉再大點(diǎn)跟大人一起吃東西,孩子長大不太會偏食,早點(diǎn)吃和成人一樣的食物對孩子有好處。6顆牙的時候,GU醫(yī)生說,她已經(jīng)可以用這幾顆牙齒吃很多東西了,什么都可以喂,沒有不能吃的。
絕招十四
別破壞寶寶的專注力
再小的寶寶玩玩具或看電視或看圖畫書的時候,請家里的阿姨或者任何人都別打斷她們。即使是吃飯的時間到了,晚一點(diǎn)也沒有關(guān)系。培養(yǎng)孩子的專注力就等于培養(yǎng)她們長大了能注意力集中做任何事情。我家妞妞專注力很好,她喜歡的事,比如拼圖,一個下午幾個鐘頭不抬頭,沒有人叫她,除了尿尿之外。最怕那種大呼小叫逗孩子的長輩們,自以為聰明,邊看電視邊問問題。閉嘴,請安靜。給孩子一個專注的環(huán)境吧。
絕招十五
慢慢走路,小聲說話
身體力行很重要,大人怎樣的孩子都會學(xué)。難得遇到上海一位陸老師,教孩子慢慢走路,輕聲說話,人家聽得到就好了,別那么大聲?;亓思亦l(xiāng),小區(qū)的幼兒園老師教孩子們扯起嗓門唱歌,我在一旁看,心想完了,培養(yǎng)了半天的小淑女被漢派文化同化了,哈哈,如今的妞妞很“武漢”,熱干面一樣的個性十足,整個兒一辣妹。大環(huán)境很厲害,幾乎沒有不被同化的可能。
絕招十六
只要沒有生命危險,鼓勵寶寶試試看,摸摸看
中國父母禮節(jié)有余,膽子太小?!皠e動,危險,站起來地上臟,別摸,會刺到。。。。不許這樣,不許那樣”美國父母最常說的卻是“Try it! ”試試看,摸摸看。鼓勵寶寶,只要沒有生命危險,不要阻止孩子用他們的小手嘗試和認(rèn)識世界。大不了衣服弄臟,地上滾來滾去的寶寶時光很短,飯粒菜湯翻了一地,大不了掃一下他們會早學(xué)會吃飯甚至用筷子,玩水大不了感冒,玩沙子大不了進(jìn)鞋子難受難清潔??傊泻芏嘧璧K孩子快樂的條條框框,促使我們的小天使們越來越快地變成成人,變成聽話和懂事的孩子??鞓返谝恢匾?,衣服臟了不重要,只要沒有生命危險,不要阻止我的孩子。
絕招十七
也是最重要的一招,一天只能批評兩次!
父母也不可以隨便批評寶寶,一天只能批評兩次,兩次用完了就等明天的配額吧。美國老師這么慎重交代的。于是,寶寶外婆說:“你的孩子一天10次都不夠,2次的話我10分鐘就用完了,這太難了。我大笑。在嬰兒的時期,批評有用嗎?拉個便便也被阿姨批評“寶寶又干壞事了”我會反問阿姨,你不拉屎嗎?反過來,說媽媽喜歡寶寶一天至少說兩次,建立安全感很重要,這對初進(jìn)幼兒園的寶寶很有用,即使媽媽暫時見不到,寶寶也不會緊張,她知道媽媽很愛她,我自己從小帶的妞妞,她進(jìn)幼兒園的時候一天都沒哭過,異常順利。老二妙妙大部分是阿姨帶的,倒是哭了好幾天才緩過來。
絕招十八
寶寶2歲之前盡量多抱抱!
在寶寶愿意讓你抱的時候,盡量多抱抱吧,很多家長生怕抱多了寶寶不獨(dú)立太依賴父母,其實這和2歲之前的多抱抱沒有關(guān)系。相反,對嬰兒的樂觀性格培養(yǎng)很有好處,絕不會有皮膚饑渴癥。嬰兒時期常常被抱著的寶寶,他們舒服了、安全了、滿足了,寶寶心情自然好,不會老哭,會樂個不停,我的兩個孩子都很開朗不認(rèn)生非常愛笑,笑的肆無忌憚好像全世界不存在笑得搖頭晃腦的,很有感染力那種。建議媽媽們同一個浴缸抱著撫摸著寶寶洗澡和玩水,時常躲在被子里不穿衣服用皮膚貼著寶寶的皮膚和她們玩,讓寶寶任意撫摸你拍打你,他們會異常開心和滿足,比上昂貴的親子班有效。妞妞現(xiàn)在4歲半了不太主動要抱了,我有時候會很想抱抱她,她居然說媽媽你坐著抱我,這樣你不會累,聽起來好像完全是滿足我想抱的愿望十分體貼。有時候妞妞比較像媽媽,哈哈。生了2個孩子還是覺得她們長得飛快,還是沒過到癮,妞爸說,好像我家有個小妞妞不見了。孩子進(jìn)入了學(xué)齡前敏感時期,新的探索已經(jīng)來了。
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