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本帖最后由 iampm 于 2012-5-8 12:40 編輯
寶寶現(xiàn)在已經(jīng)六個(gè)月了，每天咿咿呀呀講個(gè)不停，看著就覺得很滿足。當(dāng)初生的時(shí)候痛得不行，想著絕對(duì)不要再來一次了！其實(shí)痛過了也就忘了。就記得生產(chǎn)的確是會(huì)很痛。痛感？有點(diǎn)像電視毒癮發(fā)作那樣子，痛得真是渾身顫抖，呵呵。。
憑大概記憶說下生產(chǎn)過程哈。。朋友都說我的順產(chǎn)速度也算是很快滴。早上七點(diǎn)半見紅，八點(diǎn)洗澡的時(shí)候直接破水，然后和家人去醫(yī)院，八點(diǎn)半從開2指到八指用了一個(gè)多小時(shí)。八指進(jìn)產(chǎn)房到兒子出來半個(gè)小時(shí)。然后因?yàn)閭?cè)切補(bǔ)線用的時(shí)間很久好像有一個(gè)多小時(shí)。。從見紅到兒子出來總共三個(gè)半小時(shí)。
具體經(jīng)歷如下。。
早上5.30隱隱痛了一下類似來月經(jīng)，還以為不是生之前的陣痛直接忽視過去了。
七點(diǎn)多開始變成隔六七分鐘陣痛的宮縮然后見紅就知道寶寶真的要出來了！興奮。。
到了快八點(diǎn)時(shí)已經(jīng)是五分鐘痛一次，隔三四分鐘痛一次，然后破水了。我跑去廁所沖了涼，就立刻和家人趕去醫(yī)院。
到了廣醫(yī)二院二樓住院部跟護(hù)士一說已經(jīng)破水，就直接進(jìn)了產(chǎn)房休息室檢查。
從8；45分開始是隔2分鐘痛一次了。九點(diǎn)多已經(jīng)開了五六指?？焓c(diǎn)就八指然后被人推進(jìn)產(chǎn)房生產(chǎn)去了。十點(diǎn)半多就把兒子給"拉"出來了。。從最輕微的陣痛到生出來大概五個(gè)小時(shí)。助產(chǎn)士說當(dāng)天貌似我生的最快。。兒子出來7斤，也算個(gè)小小胖子！
懷孕的時(shí)候有看過一本西爾斯懷孕媽媽百科，里面有說到凱格爾運(yùn)動(dòng)，我是從有孕到生產(chǎn)都一直有做的，估計(jì)這個(gè)對(duì)加快生產(chǎn)速度很有效。推薦下哦??！另外有在網(wǎng)上找的視頻”孕婦瑜伽“跟著做了下。
順產(chǎn)是gz的是哪家醫(yī)院，除了生育保險(xiǎn)大概總共只給了1800，生育津貼今年二月才報(bào)成功大概有12000多。(如果不用保險(xiǎn)順產(chǎn)這家醫(yī)院大概是5K，剖腹好像6-8K?) 平常孕檢入生育保也好多優(yōu)惠或者不用付款的。這個(gè)保險(xiǎn)還是挺有用哦！
補(bǔ)充一下關(guān)于凱格爾運(yùn)動(dòng)（西爾斯懷孕百科有重點(diǎn)講過的），網(wǎng)上可以搜到這個(gè)具體含義就不多說了哦。我自己總結(jié)的最簡單的方法就是：
平時(shí)噓噓的時(shí)候分成五六次來，也鍛煉了盆底肌肉的（臉紅ing）??！ 還有就是平時(shí)一想到都可以做做松緊運(yùn)動(dòng)的： ）收五秒，放五秒。之后可以增加成收十秒，放十秒。。這樣子
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發(fā)表于 2012-5-7 17:46
