ド想丶偽裝

　
　　昨天是寶寶告別夜奶的第九天，我百感交集。每天半夜睡的正香的時(shí)候，孩子開始哭鬧著要喝奶的日子，沒有經(jīng)歷過的麻麻是不會(huì)懂的。其實(shí)自己受點(diǎn)累倒沒什么，主要是喝夜奶對(duì)于寶寶的身體是好是壞呢？。

　　有一次帶寶寶去體檢，咨詢了一下醫(yī)生，問她寶寶喝夜奶到底好不好呢？醫(yī)生說寶寶喝夜奶比較容易蛀牙，而且小孩子乳牙的齲齒是會(huì)影響到以后恒牙的發(fā)育的，還容易發(fā)胖。而且寶寶喝夜奶，晚上尿尿的次數(shù)也會(huì)增加，這樣對(duì)以后訓(xùn)練寶寶尿尿也是很不好。最主要的是寶寶一整夜的安睡能夠讓寶寶大腦得到更好的發(fā)育。醫(yī)生都這么講了，那我當(dāng)然要為了寶寶著想，下定決心要給他戒夜奶！

　　為了寶寶這次的戒夜奶工程，我可是做了各種準(zhǔn)備工作，首先當(dāng)然是收集正確的方法和工具了，等到萬事俱備，戒夜奶也就正式開啟啦！

　　首先我給我家寶寶列了一個(gè)時(shí)間表， 找出寶寶吃奶、大便、睡覺的習(xí)慣，并建立了一個(gè)時(shí)間表。把其他一些主要事情，諸如洗澡和外出散布也記在時(shí)間表里，充分了解孩子一天的習(xí)慣，然后就可以對(duì)癥下藥，幫助他建立良好的生活規(guī)律了。

　　　　　　　

　　首先我要做的就是不讓寶寶喝著奶入睡，提早晚上寶寶的喝奶時(shí)間，喝完后再給寶寶洗澡按摩什么的，然后再給他唱歌說話哄他入睡。這樣寶寶就不會(huì)把食物跟睡覺聯(lián)系起來。一開始孩子可能不習(xí)慣，麻麻可以采取循序漸進(jìn)的方式，逐漸的減少睡前喝的奶量。晚餐時(shí)可以給寶寶喝點(diǎn)小米粥或是麻麻自己制作的DIY營(yíng)養(yǎng)粥。

　　　　　　　

　　如果他半夜醒來，他也許期待有媽媽的乳汁或奶瓶來讓他再次入睡。媽媽要稍微狠點(diǎn)心，給寶寶喝點(diǎn)水或者用唱歌愛撫的方式哄寶寶睡覺，睡前吃過點(diǎn)主食之后寶寶應(yīng)該是不會(huì)餓的。慢慢的通過喝水或者愛撫的方式哄他入睡之后，寶寶對(duì)于夜奶的依賴也就不會(huì)那么強(qiáng)了。


　　有幾個(gè)小秘訣跟大家分享一下噢：

　　一、 為了避免寶貝夜里餓醒而想吃奶，媽媽們要為寶貝合理安排用餐，特別是晚餐要讓寶貝攝入足夠的能量。最好就吃一些固體食物，比如蛋黃.米粉等以增加熱量，晚上就不容易餓啦。

　　二、 寶寶喝夜奶，可能是對(duì)奶瓶產(chǎn)生了依賴哦，所以媽媽們要讓寶貝學(xué)會(huì)使用杯子。可以選購(gòu)一些色彩鮮艷，圖案有趣的杯子，讓寶貝產(chǎn)生興趣，多練習(xí)使用杯子，生活中逐漸淡忘奶瓶，這樣戒夜奶也容易一些噢~

　　三、 媽媽的愛撫也是很重要的哦，寶寶要是晚上吵著要喝奶的話，媽媽可以抱著寶寶，跟寶寶說說話呀，拍拍寶寶哄他睡覺，寶寶有了媽媽的溫暖安撫，就會(huì)忘記要喝夜奶，直接進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

　　戒掉夜奶的關(guān)鍵是，要循序漸進(jìn)地堅(jiān)持，不要突然間讓寶寶失去夜奶，這樣會(huì)讓他沒有安全感，可以通過逐漸減少奶量來達(dá)到戒掉夜奶的目的噢，讓寶寶慢慢養(yǎng)成睡整覺的習(xí)慣，徹底忘掉夜奶。媽媽們加油吧！

langmangyiwu

謝謝！學(xué)習(xí)了