海海2012

誤區(qū)：傳統(tǒng)說產(chǎn)婦坐月不能吃青菜，否則BB拉肚子


解釋：老人們擔(dān)心的拉肚子問題，很多時(shí)候指的是嬰兒的大便呈綠色。嬰兒偶爾會(huì)有墨綠色大便是因?yàn)槭澄餁堅(jiān)?jīng)膽汁消化，而膽汁是黃色并使大便成為酸性，排出后與空氣接觸，偶爾會(huì)變成綠色。一般喂母乳的大便容易偏向酸性，有可能成為綠便排出。另外，有些吃配方奶的孩子，排出的糞便呈暗綠色，其原因是一般配方奶中都加入了一定量的鐵質(zhì)，這些鐵質(zhì)經(jīng)過消化道，并與空氣接觸之后，就呈現(xiàn)為暗綠色。還有：（1）未吃飽的嬰兒也可能拉綠色的稀大便，屬于饑餓性腹瀉。（2）媽媽吃得太油膩，嬰兒也會(huì)消化不良，拉綠色大便。因此媽媽的飲食要均衡。


母乳喂養(yǎng)嬰兒，糞便一般呈黃色或金黃色，稠度均勻如藥膏狀，或有種樣的顆粒，偶爾稀薄而微呈綠色，呈酸性反應(yīng)，有酸味但不臭。只要BB的糞便符合上面所說的，并且無其他異常狀況，就不用過于擔(dān)心。因此BB某次綠色大便并不是媽媽吃了青菜，BB消化不良。

1、分娩后數(shù)小時(shí)不要吃整個(gè)的雞蛋。雖然我國一直有吃雞蛋下奶的習(xí)慣，但醫(yī)學(xué)研究表明，分娩后數(shù)小時(shí)內(nèi)產(chǎn)婦最好不要吃整個(gè)的雞蛋。因?yàn)樵?a class="autolink" >分娩過程中產(chǎn)婦體力消耗較大，出汗多，體液不足，消化能力也會(huì)下降。若分娩后立即吃雞蛋就很難消化，這會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)。因此在分娩后數(shù)小時(shí)內(nèi)，應(yīng)吃半流質(zhì)或流質(zhì)食物。


2、產(chǎn)后應(yīng)喝蔬菜湯。很多媽媽產(chǎn)后馬上喝全湯催奶，導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管堵塞，乳房脹痛加劇，不利于下奶。產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)要根據(jù)身體狀況，多數(shù)媽媽并不缺乏營養(yǎng)，最好先喝些清淡的蔬菜湯，5天以后再喝全湯。

　　推薦：原味蔬菜湯。將各類蔬菜主要是根莖花果不加任何調(diào)料煮湯，味道清香，可以當(dāng)茶喝，在產(chǎn)后當(dāng)天（剖腹產(chǎn)次日）即喝有極佳發(fā)奶作用。

　　原料：黃豆芽、西蘭花、菜椒（青椒、黃椒、紅椒均可）、紫甘藍(lán)、絲瓜、毛豆、西葫蘆，每次選擇4種以上即可。


制作：把各種蔬菜放入鍋內(nèi)，加入適量清水，煮爛后取湯水飲用。


注意！喝原味蔬菜湯的同時(shí)喝豬蹄湯、鯽魚湯、雞湯等會(huì)影響發(fā)奶效果。


另外，產(chǎn)后最初幾天，產(chǎn)婦幾乎都有便秘的困擾。這是由于腸道和腹部肌肉松弛的緣故，傷口也需要及時(shí)護(hù)理，以免感染發(fā)炎，可以用復(fù)方金花油加速傷口愈合。所以，順產(chǎn)的產(chǎn)婦從分娩當(dāng)天就可多補(bǔ)充液體和吃些青菜水果來加以改善。

塞納河的薔薇

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敦敦不是蹲蹲

好經(jīng)驗(yàn)啊，感謝分享，收藏備用。

鉛筆說日記

復(fù)方金花油是油狀的？

小情緒vs反反復(fù)復(fù)

謝謝分享??！

小xiao紅

收藏備用啦。

優(yōu)美的嘴唇

寶寶濕疹皮膚有點(diǎn)破了，用復(fù)方金花油？

貓貓有毛

回復(fù) 丸子妹愛小丸子 的帖子

用了幾天，效果不錯(cuò)。謝謝告訴我這么好的東東。

丸子妹愛小丸子

回復(fù) 貓貓有毛 的帖子

涂一下復(fù)方金花油也可以的，效果不錯(cuò)，而且停用了，也沒復(fù)發(fā)。應(yīng)該是沒有激素的。

叮當(dāng)這只貓

很好的經(jīng)驗(yàn)貼。收藏啦。

貓貓有毛

寶寶濕疹用什么好？

dong跳跳小企

感謝分享呢，很好的經(jīng)驗(yàn)。

偷偷-砂

感謝分享啦。

敦敦不是蹲蹲

謝謝分享啦，產(chǎn)前備些什么物品呢？比如棉簽、膠布、紗布、復(fù)方金花油、護(hù)墊等等，看來要弄個(gè)詳細(xì)的才行。

丸子妹愛小丸子

回復(fù) 阿拉IS妹紙 的帖子

是的，護(hù)理不好，傷口愈合不好、容易感染，不好處理了。

阿拉IS妹紙

嗯，產(chǎn)后飲食要非常注意，傷口護(hù)理也要注意的。

暴雨的壞心情呀

謝謝分享。樓主寫得不錯(cuò)啊。