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生產(chǎn)正確的用力方式是在子宮收縮的時(shí)候用力把胎兒生出來(lái),且力量作用在下腹部,而不是脖子或臉部。當(dāng)子宮收縮停止時(shí),可以休息一下,而胎兒的頭部快要出來(lái)的時(shí)候則要用力哈氣,免得胎頭沖出來(lái)的速度過(guò)快,使產(chǎn)道裂傷。
許多媽咪在待產(chǎn)時(shí),會(huì)不自覺(jué)地想要用力,問(wèn)題是,當(dāng)子宮頸口尚未全開(kāi)的時(shí)候,子宮頸的擴(kuò)張度不夠,媽咪即使用力也不能使胎頭下降,除了浪費(fèi)力氣之外,還可能使子宮頸裂傷,或是傷了胎兒。
生產(chǎn)真不容易,不過(guò),還沒(méi)生產(chǎn)的媽咪真的不必?fù)?dān)心,只要了解生產(chǎn)過(guò)程,產(chǎn)前多進(jìn)行有助順產(chǎn)的運(yùn)動(dòng)并維持媽咪與胎兒理想的體重,生產(chǎn)的難度是可以降低的唷,產(chǎn)后也多注意傷口護(hù)理,我產(chǎn)后用金花油愈合傷口,一個(gè)星期就痊愈了。也沒(méi)留下疤痕,挺神奇的。 現(xiàn)在說(shuō)下產(chǎn)程分期時(shí)間和過(guò)程要注意的地方
第一產(chǎn)程分3期:一般初產(chǎn)婦宮口擴(kuò)張較慢,需要11-12小時(shí),經(jīng)產(chǎn)婦6-8小時(shí)。
1.潛伏期:指從規(guī)律宮縮至宮口擴(kuò)張至2公分,所需時(shí)間:8小時(shí)
橫向按摩:仰臥,兩腿輕松分開(kāi),膝蓋稍微彎曲。兩手拇指張開(kāi),期于四指并攏,
放在下腹部。
腹式呼吸:吸、2、3、4。呼、2、3、4
2.活躍期:指宮口擴(kuò)張2-9公分,所需時(shí)間:4小時(shí)
自然呼吸,縱向按摩。
3.減速期:指宮口擴(kuò)張9-10公分,所需時(shí)間:2小時(shí)
深呼吸:吸,憋氣10秒鐘,輕輕呼氣;輕輕吸氣,憋氣10秒鐘,輕輕呼氣。
憋氣運(yùn)動(dòng):用胸式呼吸法往胸里吸滿八成的氣,當(dāng)宮縮最劇烈的時(shí),屏氣3-4秒鐘,向肛門(mén)方向用勁4-5分的
力作一次。 1、用力使胎頭下降 當(dāng)媽咪的子宮頸口全開(kāi)之后,醫(yī)護(hù)人員會(huì)教導(dǎo)媽咪配合產(chǎn)痛用力讓胎兒頭部下降到產(chǎn)道,直到露出胎頭。胎頭露出到適當(dāng)程度時(shí),就會(huì)上產(chǎn)臺(tái)生產(chǎn)。
2、上產(chǎn)臺(tái):在胎頭露出之后,媽咪與陪產(chǎn)的爸爸都必須穿上無(wú)菌腳套、頭套,而產(chǎn)臺(tái)上也會(huì)鋪蓋無(wú)菌單等。此時(shí)醫(yī)護(hù)人員會(huì)協(xié)助媽咪繼續(xù)用力直到完全生出寶寶。
3、會(huì)陰剪開(kāi)
與歐美人種相比,亞洲人的陰道比較小,生產(chǎn)時(shí)容易產(chǎn)生不規(guī)則裂傷,會(huì)提高產(chǎn)后縫合的難度,媽咪也可能失血較多,傷口需要比較長(zhǎng)的時(shí)間愈合,因此,通常在寶寶的頭要滑出陰道時(shí),醫(yī)生會(huì)在會(huì)陰處剪一刀,防止會(huì)陰產(chǎn)生不規(guī)則的裂傷,如此一來(lái),傷口較易縫合與愈合。通常另外,醫(yī)生也會(huì)一手控制胎頭,一手在會(huì)陰處施壓,以免寶寶的頭沖得太快,讓傷口裂到肛門(mén)。
4、剪臍帶
5、娩出胎盤(pán)、縫合會(huì)陰
這時(shí)候還需要媽咪再用一下力,把胎盤(pán)給生出來(lái)。爾后,醫(yī)生會(huì)縫合媽咪的會(huì)陰傷口。
6、檢視子宮頸與宮縮狀況
檢查子宮頸的目的在于了解媽咪有無(wú)裂傷的狀況,并注意子宮收縮狀況是否良好,若否,可是
會(huì)有產(chǎn)后大出血的危險(xiǎn)哦!
7、一次親密接觸
醫(yī)院通常會(huì)在媽咪產(chǎn)后讓寶寶馬上吸吮珍貴的初乳,這是媽咪能成功哺乳的重要開(kāi)始哦!
用力如解便才對(duì)
正確的用力方式是在子宮收縮的時(shí)候用力把胎兒生出來(lái),且力量作用在下腹部,而不是脖子或臉部。當(dāng)子宮收縮停止時(shí),可以休息一下,而胎兒的頭部快要出來(lái)的時(shí)候則要用力哈氣,免得胎頭沖出來(lái)的速度過(guò)快,使產(chǎn)道裂傷。
許多媽咪在待產(chǎn)時(shí),會(huì)不自覺(jué)地想要用力,問(wèn)題是,當(dāng)子宮頸口尚未全開(kāi)的時(shí)候,子宮頸的擴(kuò)張度不夠,媽咪即使用力也不能使胎頭下降,除了浪費(fèi)力氣之外,還可能使子宮頸裂傷,或是傷了胎兒。
生產(chǎn)真不容易,不過(guò),還沒(méi)生產(chǎn)的媽咪真的不必?fù)?dān)心,只要了解生產(chǎn)過(guò)程,產(chǎn)前多進(jìn)行有助順產(chǎn)的運(yùn)動(dòng)并維持媽咪與胎兒理想的體重,生產(chǎn)的難度是可以降低的唷,產(chǎn)后也多注意傷口護(hù)理,我產(chǎn)后用金花油愈合傷口,一個(gè)星期就痊愈了。也沒(méi)留下疤痕,挺神奇的。
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