初悅產(chǎn)后護(hù)理之家官博

最近，有孕5月的孕婦感覺肚臍眼黑乎乎的很臟，就用指甲將肚臍里的臟東西挑出來，結(jié)果沒多久出現(xiàn)腹痛，就像來月經(jīng)那樣的疼痛！驚慌失措下跑往醫(yī)院檢查， 醫(yī)生說懷孕最好不要扣肚臍眼，孕期抵抗力較弱，可能會(huì)導(dǎo)致肚臍感染引發(fā)臍炎，對(duì)胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育造成影響！后來該孕婦吃保胎藥吃了1周復(fù)診，胎心監(jiān)測(cè)良好才 安心回家。

參加了多次孕婦沙龍，包括初悅、上海媽媽網(wǎng)、悅悅滿等口碑很好的月子會(huì)所的活動(dòng)，在婦產(chǎn)醫(yī)生教授們的耳濡目染下也了解了一些孕期需要注意的事項(xiàng)及禁忌，分享給各位孕媽咪們稍微科普一下~


★肚臍眼不能摳，但可以清潔

為什么不能摳肚臍眼?肚臍眼是內(nèi)臟與外界距離最近的地方，千萬不能用力摳，摳肚臍會(huì)引起皮膚出血，再加上肚臍周圍是細(xì)菌聚集地，皮兒破了，嚴(yán)重一點(diǎn)就會(huì)引起臍炎，一旦惡化還可能化膿，細(xì)菌又可能侵入腹腔內(nèi)重要的血管。

常見臍窩有疼痛感，外觀充血、水腫，并且分泌帶臭味的漿液性分泌物，有時(shí)還伴有發(fā)熱，甚至腹股溝部的淋巴結(jié)腫大，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致深部感染、蜂窩織炎而有全身癥狀。這就是臍炎。如果孕期得了臍炎，對(duì)宮內(nèi)胎兒的影響是可想而知的。


★如果想清潔肚臍眼，該怎么辦呢？

如果真要弄干凈的話，可以用溫水先敷一會(huì)，然后用棉簽沾溫水慢慢擦拭，不能用手摳的，因?yàn)槭稚嫌屑?xì)菌；清潔肚臍時(shí)不宜用力，不宜用手摳，動(dòng)作要輕柔；并且清潔肚臍時(shí)不宜長(zhǎng)時(shí)間將肚臍和肚子暴露受涼。





★孕期還有哪些注意禁忌？

1 孕1月禁忌：

避免到人員密集的場(chǎng)所，謹(jǐn)防被傳染病毒，比如流感、風(fēng)疹等。
絕對(duì)不能睡電熱毯，少用電腦和手機(jī)；
不能喝濃茶和濃咖啡；
不要服用藥物，注意腹部不可用力。


2 孕2月禁忌：

不要熬夜，保證睡眠；
室內(nèi)保證充足的氧氣，開暖氣或空調(diào)要經(jīng)常換氣；
不要吃油膩、辛辣食物；
注意補(bǔ)充水分，避免有毒物質(zhì)積聚體內(nèi)；
胚胎進(jìn)入器官分化期，避免心情抑郁不快。


3 孕3月禁忌：

最好避免使用功能性的牙膏，比如治療牙周炎等牙膏；
蚊蟲叮咬后，切忌使用清涼油；
不要熬夜，保證充足的睡眠；
如果出現(xiàn)腰痛謹(jǐn)防流產(chǎn)。




4 孕4月禁忌：

不要忘記補(bǔ)充鈣質(zhì)，保證寶寶的骨骼生長(zhǎng)；
謹(jǐn)防攝取過多的鹽分，高鹽會(huì)導(dǎo)致浮腫和妊娠中毒癥；
不要在空調(diào)房或暖氣房待太久，謹(jǐn)防缺氧；
發(fā)生便秘不要使用瀉藥，會(huì)引致流產(chǎn)的危險(xiǎn)；
洗溫水澡，水溫不能過涼或過熱。


5 孕5月禁忌：

不要攝食太多，肥胖會(huì)導(dǎo)致糖尿病危害胎兒成長(zhǎng)；
不宜固定一個(gè)姿勢(shì)睡眠，長(zhǎng)期左側(cè)會(huì)讓心臟受壓，可左右交替；
毛發(fā)指甲生長(zhǎng)階段，可多食用黑芝麻；
不要太熱的水洗腹部，也不宜食用肥皂，會(huì)加重瘙癢；
注意補(bǔ)鈣，腿抽筋是缺鈣的表現(xiàn)。


6 孕6月禁忌：

多喝水謹(jǐn)防尿路感染；
可以進(jìn)行胎教，但務(wù)必注意音量，避免給寶寶聽力造成損害；
多吃冬瓜等，預(yù)防水腫；
不要久坐，要常起身站立行走，促進(jìn)血液流通；
保證充足睡眠還是很重要。




7 孕7月禁忌：

眼睫毛開始發(fā)育，吃芝麻能促進(jìn)睫毛生長(zhǎng)；
母體充足的睡眠能產(chǎn)生荷爾蒙，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)；
不要過多刺激乳頭，可引致宮縮而早產(chǎn)；
每天至少散步半小時(shí)，有利于順產(chǎn)；
避免拿重物，不要過于勞累。


8 孕8月禁忌：

注意胎動(dòng)是否正常，每天按時(shí)數(shù)胎動(dòng)是孕媽不可或缺的任務(wù)；
保證充足的睡眠能避免蛋白尿和高血壓，飲食清淡；
不要食用高脂肪食物，避免胎兒肥胖；
避免長(zhǎng)途的旅游了，謹(jǐn)防分娩提前啟動(dòng)。


9 孕9月禁忌：

避免往腹部照射強(qiáng)光；
多吃地瓜、玉米等粗糧避免便秘；
準(zhǔn)備好待產(chǎn)包，一旦出現(xiàn)羊皮早破或見紅，就要準(zhǔn)備好入院了；
記住分娩技巧，心平氣和地迎接新生命吧。