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寶寶生日
 
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發(fā)表于 2018-8-19 09:51 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
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?? 生活小常識(shí)?? ?? ??
每天靠墻抬抬腳15分鐘，讓你意想不到的好處:
1? 促進(jìn)肝解毒、腎排毒
2? 保護(hù)心臟、穩(wěn)定血壓
3? 打通任督二脈，氣血暢通
4? 護(hù)脊椎、防關(guān)節(jié)退化
5? 舒緩神經(jīng)系統(tǒng)，有助睡眠
6? 降血脂、穩(wěn)血糖
這樣抬腳還能緩解大腿和雙腳的水腫，讓珍惜健康的人懂得健康！
來(lái)自[媽媽網(wǎng)iPhone版]
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早安早安早安
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