小編林月如

作為一枚三小時(shí)吸一次奶每次都能吸出“200ml”甚至更多的標(biāo)準(zhǔn)“奶?！苯裉靵斫o大家說說坐月子喂奶那些事兒~

先說一下好久出奶的問題吧~

一般來講，順產(chǎn)出奶快一些，七八個(gè)小時(shí)就會(huì)有初乳，剖腹晚點(diǎn)，兩三天出奶的樣子?；旧纤械漠a(chǎn)婦都是有奶的，所以還沒有生的大肚皮不用擔(dān)心會(huì)沒有奶的情況喲~而且這和胸大胸小沒有關(guān)系呢~

不過呢，前面三天的量是很少的，尤其是沒有月嫂或者催乳師幫忙按摩，自己也不懂的情況下，出奶基本很少，這很正常。樓主我因?yàn)檗k了馨月.匯月子會(huì)所的住家服務(wù)，產(chǎn)前免費(fèi)檢查了一次乳房，是OK的！所以不擔(dān)心我會(huì)沒有奶~（我能說，我連備用奶粉都沒有準(zhǔn)備么？就是這么自信，嘿嘿~）

生完月嫂有幫我按摩開奶，所以順產(chǎn)出來大概四五個(gè)小時(shí)，就有黃色的初乳了，趕快讓寶寶吃這珍貴無比的初乳呀~反正媽媽們無論如何，不折手段，想方設(shè)法也要讓寶寶吃到初乳，里面有很多抗體，吃了對(duì)寶寶身體好處多多多多….（具體大家可以度娘）~

家里沒有月嫂，自己也不會(huì)怎么辦？那就讓寶寶多吸，多多多的吸，雖然寶寶出生胎盤娩出后，泌乳素就開始自然分泌，但是寶寶高頻次的吮吸可以讓泌乳素更快更多的分泌，來指揮產(chǎn)奶。

如果要問次數(shù)，那我只能說吸個(gè)20來次都不算多，每次至少15分鐘以上。吸不出來也沒有關(guān)系，也不要著急給寶寶喂奶粉，新生兒自帶兩三天能量，所以這些非常少非常珍貴的初乳對(duì)于三天之內(nèi)的正常健康足月的寶寶來說，是可以滿足其需求的。（特殊情況的寶寶除外，這個(gè)醫(yī)生一般會(huì)強(qiáng)調(diào)的）

記住咯，一定要讓寶寶多吸，就算是請(qǐng)了開奶師，有月嫂在，也讓寶寶多吸，沒有壞處噠~

開奶之后就是喂奶的事兒了~

新生的寶寶基本只有兩個(gè)狀態(tài)，不是在吃奶就是在睡覺~連拉都是邊吃邊拉，邊睡邊拉~（我家寶寶就是這樣，每次吃奶都是一邊吃一邊拉~吃奶前換一次尿不濕，吃完奶還換一次~）

那如果寶寶一直睡著的，要不要叫起來喂奶呢？

一般寶寶餓了自然會(huì)醒過來，一般不用擔(dān)心寶寶餓著，掐點(diǎn)將寶寶叫醒吃奶的。

媽媽無需將寶寶叫醒~如果睡眠時(shí)間超過4個(gè)小時(shí)，可以把寶寶喚醒，方式要溫柔，可以讓媽媽裸露著上身，寶寶只穿一個(gè)紙尿褲，趴在媽媽身上，媽媽不斷的撫摸寶寶的四肢、背部皮膚喚醒寶寶。其實(shí)一般情況下，更換尿不濕寶寶就會(huì)醒來了~

還有一個(gè)完全相反的情況就是

寶寶一直要吃怎么辦？

是不是很多媽媽也一開始和我一樣，

看寶寶醒了，開始到處尋找乳頭就覺得寶寶想要吃奶？（尤其是我婆婆，到現(xiàn)在都這么以為，幸好家里有專業(yè)月嫂）

或者是，一抱起來吃一會(huì)又睡著了？然后放床上又醒了，又要找吃的？

實(shí)際上，按照月嫂的說法，其實(shí)很多時(shí)候?qū)殞毑⒉皇钦娴囊恢币?，只是沒有了解寶寶到底想要什么！
新生兒的需要無非就是“抱我、愛我、喂我”寶寶離開子宮以后最熟悉的就是媽媽的身體，其次就是家人37度恒溫并且溫暖的懷抱。任何人在離開一個(gè)熟悉的環(huán)境都會(huì)感覺到不適，對(duì)于剛出生并且沒有任何防御能力的小寶寶來說，更是如此！

所以寶寶喜歡大人溫暖的懷抱是非常正常的，寶寶喜歡大人抱著懷里睡也是正常的，寶寶喜歡媽媽抱在懷里邊吃邊睡的感覺是更正常的?。ú蝗?，你以為腱鞘炎是怎么來的？）

當(dāng)然啦，滿足寶寶的需求很重要，自己休息好也很重要~

可以使用讓自己舒服的喂奶的姿勢(shì)喂奶，讓自己身體得到放松，寶寶睡了，自己也休息休息吧，其它一切事兒交給家人去操心。

一般來講側(cè)躺著喂奶，或者是半躺式喂奶比較舒服，我個(gè)人比較喜歡側(cè)躺著喂奶，喂奶的時(shí)候得有人在身邊看著，不然萬一自己不小心睡著了就不好了，我喂奶的時(shí)候月嫂會(huì)守著我，沒有月嫂的，安全起見讓家人看著比較好~可以及時(shí)避免發(fā)生意外。

實(shí)際上在最初頻繁喂奶的磨合期度過之后，寶寶和媽媽都會(huì)建立一種讓寶寶和媽媽都舒服的和諧的母乳喂養(yǎng)程式。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)喂養(yǎng)寶寶很快就會(huì)成為你生活中很小的一件事情，邊喂奶還可以坐起來的事情，比如看書看電視，我個(gè)人前面一個(gè)禮拜是比較緊張的，可能還是因?yàn)橛性律┑淖o(hù)理，沒有出現(xiàn)漲奶疼痛，乳頭疼痛這些情況，所以現(xiàn)在已經(jīng)把給寶寶喂奶，用吸奶器吸奶，這事兒當(dāng)成每日三餐一樣，成為一種習(xí)慣了，感覺自己的時(shí)間也多了起來~

所以，母乳媽媽們都加油吧~

用月嫂的話說，母乳最關(guān)鍵的口訣請(qǐng)記住：早開奶、早吮吸，按需喂養(yǎng)不按時(shí)，奶多秘訣就是寶寶吸吸吸，產(chǎn)后初期不要吃油膩，睡好覺心情好產(chǎn)量高！

大家還有什么母乳的技巧快分享出來，一起來漲姿勢(shì)！！有問題也可以問，我會(huì)把我知道的分享給大家，我不知道，說不準(zhǔn)有經(jīng)驗(yàn)更豐富的“老司機(jī)”呢~