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寶寶生日
 
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發(fā)表于 2018-7-27 09:30 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
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【養(yǎng)生小知識(shí)】
每天靠墻抬抬腳15分鐘，好處多多
1.促進(jìn)肝解毒、腎排毒
2.保護(hù)心臟、穩(wěn)定血壓
3.打通任督二脈，氣血暢通
4.護(hù)脊椎、防關(guān)節(jié)退化
5.舒緩神經(jīng)系統(tǒng)，有助睡眠
6.降血脂、穩(wěn)血糖[玫瑰]
7、抬腳還能緩解大腿和雙腳的水
（啊對(duì)了，想瘦腿的妹子也可以試試哦~）??
來(lái)自[媽媽網(wǎng)iPhone版]
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養(yǎng)生之道，
快速回復(fù)

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