小編阿奴

對于各位孕媽媽及新媽媽來說，最關(guān)心的兩件大事無非是“養(yǎng)胎”及“坐月子”了！
“養(yǎng)胎”與“坐月子”密不可分，
但，“養(yǎng)”該如何養(yǎng)？
新生命呱呱墜地后，又一難題考驗(yàn)著新媽媽們！
如何“坐”月子？
養(yǎng)胎怎樣的飲食才是最健康科學(xué)的？
月子期間又有哪些注意事項(xiàng)呢？
… …

這里面的學(xué)問能出一集“十萬個(gè)為什么”了吧！
坐好月子，從養(yǎng)胎開始！各位新媽媽的福利來啦！
媽媽網(wǎng)攜手【廣禾堂】特邀月子專家來做客，為各位新媽媽指點(diǎn)迷津，只要你有關(guān)于“養(yǎng)胎”“坐月子”的任何疑問，都可以跟帖，我們的專家團(tuán)都會給到你最專業(yè)的回復(fù)噢！

【專家團(tuán)介紹】：

鐘宇富：廣禾堂月子餐創(chuàng)始人，中國高級營養(yǎng)保健師、暢銷食譜《健康美麗月子餐》及《宇富教你坐月子》的作者。中醫(yī)博士，被譽(yù)為“月子餐教父”。并受邀于中國各省、臺灣、美國加州、新加坡等地巡回演講，受到當(dāng)?shù)責(zé)崃一仨?，被譽(yù)為“女性健康調(diào)理超級講師”。

鄭麗蕾：資深養(yǎng)胎坐月子調(diào)理師，明星調(diào)理專家。

林經(jīng)翔：臺籍中醫(yī)師、美國注冊針灸師、中西醫(yī)結(jié)合博士。廣禾堂特聘專家，曾在美國、加拿大、上海、臺灣等地行醫(yī)，專注于女性健康調(diào)理及產(chǎn)后康復(fù)研究。

王沁元：高級營養(yǎng)保健師 高級營養(yǎng)指導(dǎo)師
是毛阿敏、馬伊琍、鮑蕾、吉雪萍、何婕、豆豆，袁鳴等眾多明星媽媽坐月子的專業(yè)指導(dǎo)顧問。具有十多年的孕產(chǎn)婦健康講座經(jīng)驗(yàn)。

薛宛瑩：臺灣臨床多年抗衰老診所經(jīng)驗(yàn)，擅長女性月子藥膳，結(jié)合四時(shí)食療養(yǎng)生調(diào)理。

【活動(dòng)時(shí)間】：2016.01.12-2016.01.19（共7天）
【活動(dòng)對象】：孕媽媽及新媽媽
【參與方式】：跟帖提出你關(guān)于“養(yǎng)胎”&“坐月子”的困惑
【獎(jiǎng)品設(shè)置】：根據(jù)提問問題的質(zhì)量隨機(jī)抽取。

幸運(yùn)媽媽*3名：廣禾堂價(jià)值450元的滋潤養(yǎng)顏“即燉”燕窩（1條）內(nèi)有3盒

健康媽媽10位：廣禾堂價(jià)值220元去瘀生新生化湯1份

美麗媽媽10位：廣禾堂價(jià)值148元淡斑消脂美妍茶1份

【特別說明】：
1、每個(gè)ID只可獲得一個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，不重復(fù)獲獎(jiǎng)。
2、請勿用馬甲賬號參與活動(dòng)，馬甲賬號獲得獎(jiǎng)項(xiàng)，查實(shí)后取消獲獎(jiǎng)資格。
3、獲獎(jiǎng)名單將在活動(dòng)結(jié)束后1周內(nèi)公布。

yanweidiexia

新媽媽吃什么可以增多奶量又不會多的造成乳腺堵住??？現(xiàn)在有些增乳茶有用嗎？會不會有副作用??？

yanweidiexia

新媽媽吃什么可以增多奶量又不會多的造成乳腺堵住啊？現(xiàn)在有些增乳茶有用嗎？會不會有副作用??？

|14267349649282

聽說做月子是最好的調(diào)理體質(zhì)的時(shí)候，我上火旺，下巴痘痘多，手腳以前也很涼，懷孕后手腳比以前暖了，但是臀很涼，尤其是后臀和大腿根部，月子里可以怎么調(diào)理？

知心朋友66

坐好月子，從孕期開始保養(yǎng)！

|14521686771461

請問胎盤前置需要注意哪些問題，大寶早產(chǎn)，可有什么辦法預(yù)防二寶早產(chǎn)

廣禾堂專家團(tuán)

回復(fù) yanweidiexia 的帖子

有很多食材可以幫助哺乳媽媽又不至于阻塞乳腺，例如：絲瓜、木瓜等疏通乳絡(luò)的食材。有些是有幫助的，但要選擇正規(guī)合法安全的商品，泌乳主要還是取決于正確的哺乳方式，頻繁不辭辛勞的喂奶才是王道。

廣禾堂專家團(tuán)

回復(fù) |14267349649282 的帖子

坐月子是女性改變體質(zhì)的黃金時(shí)期，粗略看來你有生殖系統(tǒng)下焦的問題，坐月子可以溫補(bǔ)腎經(jīng)為主，清上焦虛火為輔。

泰國公主

產(chǎn)后坐在冰上、用冰袋敷小腹幫助傷口消腫和促進(jìn)子宮收縮嗎

泰國公主

分娩一周就去參加沖浪運(yùn)動(dòng)嗎

泰國公主

產(chǎn)后傷口怎樣護(hù)理、怎樣清洗才正確？

泰國公主

產(chǎn)后冷水一點(diǎn)都不能碰嗎？

泰國公主

傳統(tǒng)坐月子什么時(shí)候可以下地，什么時(shí)候可以外出？

朱朱一家人

冬天坐月子和夏天坐月子有什么不同么？

大琪琪小七七

準(zhǔn)備母乳喂養(yǎng)，那么吃什么東西可以對下奶有好處呢？還有很想問一問，乳腺炎是怎么發(fā)生的，坐月子的時(shí)候有什么好的方法可以有效的防止乳腺癌么？
以及運(yùn)用一些乳房按摩的方式，是不是對乳腺的恢復(fù)有好處？
生了孩子之后乳房會變形么？

我是一只小蝌蚪

坐月子適合吃哪些食物，哪些又最好不要吃呢？剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)坐月子有什么區(qū)別么？

輕微dε永遠(yuǎn)つ

生二胎的坐月子有沒有格外要注意的地方？

|14500882198400

坐月子到底能不能吃上火的東西？婆婆說讓吃炒米粥、桂圓湯、紅棗黑棗茶、多吃紅糖老姜，但醫(yī)生說這些東西會上火、活血，要少吃，到底誰的對？坐月子能不能吃糯米？能不能喝米酒？為什么？
來自[媽媽網(wǎng)iPhone版]

|14500882198400

產(chǎn)后便秘怎么辦？產(chǎn)后多久可以減肥？
來自[媽媽網(wǎng)iPhone版]