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再講一個(gè)關(guān)于預(yù)防乳腺炎的知識(shí),樓主一直很注意,所以沒(méi)有得乳腺炎,身邊好幾個(gè)朋友坐月子得乳腺炎,真是慘不忍睹,下面是樓主之前看過(guò)一個(gè)寶媽也的經(jīng)驗(yàn)貼收集過(guò)來(lái)的,希望各位寶媽一定要引起注意,預(yù)防乳腺炎,以下開(kāi)始轉(zhuǎn)帖:
一定要保持乳汁通暢,乳汁淤積是引發(fā)乳房炎的重要因素,絕不可忽視。要定時(shí)哺乳,避免乳汁淤積,多讓寶寶吃奶,吃完一側(cè)的乳汁后再吃另一側(cè),每次將乳汁吸盡,如吸不盡,可用吸乳器或按摩擠出,以使乳汁盡量排空。避免擠壓按乳房,避免用手?jǐn)D壓乳汁,還有就是勁量避免脹奶的時(shí)候抱寶寶,我就是因?yàn)樵谖页鲈伦拥臅r(shí)候媽媽外出旅游了,我只有一個(gè)人在家?guī)Ш⒆?,在奶脹的時(shí)候抱了寶寶,寶寶的小手老是亂動(dòng),結(jié)果小拳頭拍在了奶上,當(dāng)時(shí)也沒(méi)在意,因?yàn)槭且粋€(gè)人帶孩子會(huì)覺(jué)得很困,就帶孩子睡了個(gè)午覺(jué),結(jié)果竟然發(fā)燒了,雖然當(dāng)時(shí)不知道乳腺炎的具體癥狀,但是自己意識(shí)到了這個(gè)現(xiàn)象很糟糕,就將孩子托付給了朋友趕往醫(yī)院,結(jié)果醫(yī)生讓我給寶寶斷奶十天,還開(kāi)了藥,但是醫(yī)生最多的囑托就是回家一定要把一件事做好,就是將淤積的腫塊盡快揉開(kāi),會(huì)很疼,但是是唯一治本的辦法?,F(xiàn)在我就將醫(yī)生告訴我的方法講給感興趣的準(zhǔn)媽媽們聽(tīng):首先,打一盆熱水,溫度一定要熱,只要不會(huì)燙壞皮膚就可以,因?yàn)樗疁卦綗嵝Ч麜?huì)越好,所以水溫很重要。然后將毛巾用水完全浸濕,將毛巾敷在乳房上,反復(fù)操作幾次。然后用手指在有腫塊的地方,順著乳腺的方向反復(fù)推按。如果覺(jué)得乳房涼了就再次用毛巾敷熱,然后在按摩,如此反復(fù)的做,中途也可以用吸奶器配合使用,如果吸奶器吸不出奶來(lái)說(shuō)明乳腺還未通常,還要繼續(xù)按摩,直到乳房?jī)?nèi)腫塊完全消失為止。做這樣的一份工作需要準(zhǔn)媽媽們具有充分的耐性才可以,不要每次只把大的腫塊揉開(kāi)就休息了,這樣會(huì)很危險(xiǎn),所以每次要摸著一個(gè)哪怕是黃豆粒大的腫塊都沒(méi)有的情況下才算成功呦!
再就是情緒要好,負(fù)性情緒易引起內(nèi)火,也能造成積奶。家庭成員要多關(guān)照與慰藉產(chǎn)婦,個(gè)人樂(lè)觀(guān)更為現(xiàn)實(shí),還有就是保暖性要好,一定要注意保暖。
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