從 寶寶出生開始,為了 寶寶健康茁壯的成長 ,爸爸媽媽、爺爺奶奶、姥姥姥爺們可謂絞盡腦汁,怎樣給寶寶最好的營養(yǎng),能 讓寶寶長得快、長得 壯、長得高!Q:寶寶應該從什么時候開始服用維生素AD? A:我國0- 3歲的寶寶是亞臨床維生素A缺乏癥佝僂病的高發(fā)人群,大規(guī)模臨床 調查數(shù)據(jù)表明:我國嬰幼兒亞臨床維生素A缺乏癥高達50%,佝僂病發(fā)病率也高達25%左右,因此 需要從出生就開始補充預防劑量的維生素AD。 根據(jù)我國《兒童微量營養(yǎng)素缺乏防治建議》《維生素D缺乏性佝僂病防治建議》《中國國家處方集(兒童版)》, 建議寶寶出生15天開始,口服維生素AD,直至 3歲,來預防佝僂病和維生素A缺乏癥。 Q維生素AD有什么作用?對寶寶有什么好處?
A: (1)促進寶寶視覺 發(fā)育;(2)維護組織器官上皮細胞的完整性,增強粘膜防御機能;(3)促進寶寶的免疫系統(tǒng)功能,增強抵抗力;(4)促進寶寶骨骼、牙齒發(fā)育;(5)預防缺鐵性 貧血。而維生素D的作用主要是促進鈣質吸收,預防佝僂病,同時也具有促進免疫系統(tǒng)功能的作用。 Q每天需要吃多少? A: 根據(jù)《兒童微量營養(yǎng)素缺乏防治建議》《維生素D缺乏性佝僂病防治建議》《中國國家處方集(兒童版)》建議,滿足寶寶日常生長需要的維生素AD預防劑量為,維生素A 1500-2000國際單位(IU),維生素D 400-800國際單位(IU) ,即0-1歲的寶寶每天一粒綠色伊可新,1-3歲的寶寶每天一粒粉色伊可新,不間斷補充至 三歲。 A: 早產(chǎn)兒/多胎兒/低出生 體重兒由于自身儲備不足,后天追趕型生長,對維生素AD的需求量更大,因此應提早補充 伊可新維生素AD滴劑 ,同時加大劑量服用3個月后(即出生后馬上開始補充粉色伊可新),再轉為普通預防劑量(綠色伊可新), 寶寶1歲后再更換服用維生素A和維生素D含量更高一些的普通預防劑量(粉色伊可新), 連續(xù)服用至3歲,這樣才能保證寶寶健康茁壯成長。 Q單獨補充維生素D是不是就夠了,就不用補充維生素AD了? A:通過大規(guī)模的營養(yǎng)調查表明,中國寶寶即缺D又缺A,調查顯示,我國兒童中維生素A不足(缺乏+可疑缺乏)占50%,而0- 6個月的 嬰兒不足的比例更高達80%。因此可不能忽視維生素A哦! 特別是維生素A對免疫力尤為重要,有臨床研究表明,維生素A缺乏的寶寶呼吸道感染和消化道感 染發(fā)病率是正常寶寶的2-3倍。AD同補,在增強寶寶抵抗力和強壯骨骼方面具有雙重保護作用。 A: 寶寶睡眠出現(xiàn)不安、易驚醒、易哭鬧,首先排除環(huán)境和喂養(yǎng)因素,是不是穿衣蓋被過厚?睡前吃得過飽?是不是腸胃不適?排除上述因素后,那多是維生素D缺乏性佝僂病的早期表現(xiàn),主要是由于寶寶缺乏維生素D和鈣,夜晚 睡眠后血鈣下降引起的神經(jīng)興奮癥狀,因此寶寶要及時補充伊可新維生素AD滴劑,并適當服用鈣劑,讓寶寶睡眠更安穩(wěn),也避免佝僂病進一步發(fā)展引起骨骼變形。 A:由于我國飲食結構中普遍鈣攝入不足,特別是孕母和哺乳期 媽媽鈣攝入也偏少,容易造成寶寶胎兒期鈣儲備低, 純母乳喂養(yǎng)鈣攝入不足的情況,因此建議 滿月后可以加服鈣制劑,但要注意劑量,根據(jù)我國《居民膳食營養(yǎng)素參考攝入指南》0- 6個月的寶寶每日需要元素鈣200mg,7-1 2個月寶寶每日需要元素鈣300mg,1- 3歲寶寶每日需要元素鈣600mg,因此額外補鈣劑量為每日需要量的1/3到1/2,補充飲食鈣缺口,即保證寶寶足夠鈣儲備,又不會過量。 伊可新維生素AD 滴劑不是鈣劑,其作用是促進鈣吸收,如家長忽略給寶寶補充伊可新維生素AD滴劑,則會導致補充再多的鈣也無法被寶寶的 身體有效吸收。 Q奶粉里已經(jīng)強化了維生素AD,還需要額外補充伊可新維生素AD滴劑嗎? A:維生素A和維生素D的性質都很不穩(wěn)定,遇到高溫、紫外線和空氣等容易分解而導致失效,因此伊可新維生素AD滴劑應該在20度以下遮光密閉條件下保存,才能保持成分的穩(wěn)定。而奶粉在加工、運輸、儲存、反復開蓋、沖泡等過程中,營養(yǎng)成分都會有不同程度的損失,從而使 寶寶實際攝入的量很難達到奶粉標示的含量。因此,為了保證寶寶每日攝取足量的維生素AD,建議寶寶仍應該從出生15天開始補充維生素AD,一直到 寶寶3歲,以滿足寶寶生 長發(fā)育的需要所需。 Q如何選擇維生素AD產(chǎn)品? A:很多媽媽疑惑于給寶寶選擇食品 魚肝油還是藥品維生素AD滴劑 。其實魚肝油≠維生素AD。傳統(tǒng)的魚肝油是從鯊魚、鱈魚等大型魚類肝臟中提取出來的,含有維生素A和D的成分,大多屬于食品或保健食品范疇,劑量也不準確,并不具備疾病的預防和治療作用,同時,因海洋污染 問題還存在重金屬超標風險;易發(fā)過敏;口味腥。 隨著制藥工業(yè)的發(fā)展,魚肝油已經(jīng)逐漸被人工合成的維生素AD滴劑所取代。非處方國藥準字的維生素AD滴劑,維生素A和D含量遵照《中華人民共和國藥典》標準進行配比,質量監(jiān)管也更加嚴格,預防效果和安全性更有保證。 因此預防寶寶佝僂病和維生素A缺乏應該選擇國藥準字的維生素AD產(chǎn)品。 Q每天服用伊可新維生素AD制劑,會不會過量?
A:我國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量中指出:維生素A小兒一次劑量大于30萬單位可引起急性中毒;而維生素D的中毒劑量則為每日服用2-5萬IU),連續(xù)服用數(shù)周或數(shù)月才可導致慢性中毒。滿足寶寶日常需要,不會引起過量和中毒。
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