嫣然寶貝兒

由于一些原因，在嫣然11個(gè)月的時(shí)候，斷奶了，我的母乳喂養(yǎng)事業(yè)也算完成了。覺(jué)得這11個(gè)月很多感慨，現(xiàn)在寫(xiě)出來(lái)算是一個(gè)紀(jì)念，也給姐妹們一些經(jīng)驗(yàn)和建議，希望能有所幫助。這只是我個(gè)人的經(jīng)歷，不一定適用所有媽媽，大家先看看吧！

嫣然寶貝兒

產(chǎn)前準(zhǔn)備


1/ 母乳喂養(yǎng)知識(shí)

母乳喂養(yǎng)知識(shí)我主要是從《讓孩子做主》這本書(shū)上學(xué)的，另外還有媽網(wǎng)等網(wǎng)站上一些媽媽的帖子，還有孕期書(shū)籍上一般會(huì)有點(diǎn)介紹。推薦《讓孩子做主》這本書(shū)，對(duì)母乳喂養(yǎng)有很多講解，如果想了解基本知識(shí)，這本書(shū)已經(jīng)足夠了。當(dāng)然還有更多的書(shū)籍，我產(chǎn)后看了不少，等我整理出來(lái)給大家列一個(gè)單子哈。


如果大家決心要母乳喂養(yǎng)，我建議大家能在產(chǎn)前就了解這些知識(shí)，還有能向家人宣傳這些知識(shí)，得到家人的支持和理解也是很重要的！


2/ 心理準(zhǔn)備

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首先，要做好盡力母乳喂養(yǎng)的心理準(zhǔn)備—母乳最好。我從小是吃奶粉長(zhǎng)大的，我母親沒(méi)有奶（當(dāng)然，從我看的書(shū)籍和我自己的經(jīng)歷來(lái)看，當(dāng)時(shí)肯定是沒(méi)有正確催奶下奶）。雖然我現(xiàn)在身體還可以，智商也不錯(cuò)（嘿嘿），但是，小時(shí)候身體很差，抵抗力很弱，外號(hào)“藥罐子”。而我那些吃母乳長(zhǎng)大的表兄妹們身體都很好，因此我們?nèi)叶贾С治夷溉槲桂B(yǎng)。

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然后，要做好沒(méi)有奶或者不能全母乳喂養(yǎng)的心理準(zhǔn)備—吃奶粉一樣也能長(zhǎng)大長(zhǎng)好。這一點(diǎn)主要是別讓自己壓力太大，實(shí)在不能母乳喂養(yǎng)，奶粉也可以呀，混合喂養(yǎng)也行的，要有一個(gè)平和的心態(tài)。而且現(xiàn)在奶粉的成分也比以前好了，育兒方法也更科學(xué)了，也能養(yǎng)好孩子。

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最后，要準(zhǔn)備面對(duì)各種疑問(wèn)和說(shuō)法。母乳媽媽可能會(huì)被問(wèn)：“母乳6個(gè)月已經(jīng)就沒(méi)營(yíng)養(yǎng)了，怎么還不斷奶？”非母乳或非全母乳的媽媽可能被問(wèn)：“你奶怎么不夠呢？你看誰(shuí)誰(shuí)奶就很多！”大家一定要有堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心，要有自己的主意哦。


3/ 物質(zhì)準(zhǔn)備

第一，
吸奶器。我覺(jué)得不管產(chǎn)后會(huì)不會(huì)有奶，奶多不多，先準(zhǔn)備一個(gè)手動(dòng)的。如果產(chǎn)量好，覺(jué)得手動(dòng)的累，可以再換電動(dòng)的；如果產(chǎn)后實(shí)在不能下奶，手動(dòng)的也好轉(zhuǎn)出去。

第二，
乳頭滋潤(rùn)霜，這個(gè)是緩解乳頭疼痛，預(yù)防乳頭皸裂導(dǎo)致乳腺炎。我了解到主要有兩種，一種是lasinoh的羊毛脂滋潤(rùn)霜，據(jù)說(shuō)抹在乳頭上，可以直接讓寶寶吃都沒(méi)事兒；另外一種是新安怡的乳頭舒緩霜，也有很多人推薦。

第三，
奶瓶一到兩個(gè)，奶粉一小罐或一小袋。剛生下來(lái)，一般的媽媽不會(huì)馬上有奶，會(huì)有一兩天的時(shí)間，但寶寶會(huì)餓的，所以奶瓶和奶粉需要備一點(diǎn)。

第四，
暖奶器/消毒鍋（看需要，不一定要備）。

第五，
催奶師（通奶師）的電話。這個(gè)我覺(jué)得一定要先備一個(gè)口碑好的，到時(shí)候萬(wàn)一需要用，也不至于手足無(wú)措。我當(dāng)時(shí)對(duì)我能下奶也不抱信心，在住院之前一天才要到了一個(gè)催奶師的電話，結(jié)果還真用上了，而且奶還挺多。后來(lái)有朋友快生了，說(shuō)她家月嫂會(huì)揉，我說(shuō)你還是先備一個(gè)吧，結(jié)果還真是，她的月嫂沒(méi)有給她揉開(kāi)，還是請(qǐng)了催奶師。當(dāng)然，我也有朋友是老公給硬吸通的。我覺(jué)得還是有備無(wú)患吧！

嫣然寶貝兒

產(chǎn)后下奶/催奶




第一，
刺激產(chǎn)奶。我是剖腹產(chǎn)，回產(chǎn)房不久，女兒就餓的嗷嗷叫，抱過(guò)來(lái)吸奶（雖然沒(méi)什么東西，但也刺激產(chǎn)奶），反正經(jīng)常讓她吸一吸，給與乳腺充分的刺激。這一點(diǎn)大家不要嫌麻煩哦。月子里，母乳喂養(yǎng)的寶寶一天吃個(gè)10-12次都是正常的。如果媽媽們覺(jué)得坐著喂奶累，可以躺著喂奶。

第二，
催奶師。第三天晚上開(kāi)始胸漲，第四天下午不行了，還是打了催奶師的電話，結(jié)果，嘿嘿，人家正在我斜對(duì)面的病房給另外一個(gè)產(chǎn)婦揉呢！真巧！揉了一次就通了，能一次用吸奶器擠出50ml了。出院那天開(kāi)始，女兒就沒(méi)有吃過(guò)奶粉，我的奶就開(kāi)始滿足供應(yīng)了?；丶抑蟠吣處熢賮?lái)揉了一次，鞏固療效，產(chǎn)奶更多了。

第三，
催奶湯。各種催奶湯水天天喝，晚上還要加餐，保證營(yíng)養(yǎng)和體力。

第四，
吸奶器。母乳是“以銷定產(chǎn)”的，銷量大，產(chǎn)量才大。加上我奶還算比較多，我就每次喂完之后再用吸奶器擠出來(lái)一些儲(chǔ)存著，以備不時(shí)之需。同時(shí)，也是為了我上班后，如果奶少了，或者背奶條件不好而不能擠出足夠的奶，而做準(zhǔn)備。也可以手?jǐn)D的，但我沒(méi)學(xué)會(huì)。另外，也是為了保持乳腺暢通，避免堵塞，需要及時(shí)擠奶。

第五，
催奶中藥。這個(gè)我沒(méi)有喝過(guò)，但我有朋友喝過(guò)，效果還可以。網(wǎng)上有很多藥方，大家可以搜索一下，大概都會(huì)有穿山甲，路路通，王不留行，通草。要提醒大家注意的是，穿山甲是很猛的藥，不能多喝，一般兩三天足以。

第六， 信心+堅(jiān)持。月子里奶水不足也是正常的，大家一定要多堅(jiān)持，我有兩個(gè)朋友都是出了月子才實(shí)現(xiàn)全母乳的。

嫣然寶貝兒

我身邊好多朋友都在母乳喂養(yǎng)中遇到下面兩個(gè)疼痛的問(wèn)題，而我比較幸運(yùn)，沒(méi)有遇到過(guò)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)如下：




預(yù)防乳頭皸裂/發(fā)炎

幾乎每個(gè)媽媽都會(huì)被寶寶吮吸得乳頭疼痛，如果處理不好就會(huì)皸裂甚至發(fā)炎，怎么辦呢？

1/ 喂奶之后，將乳汁擠出幾滴涂抹在乳頭上，自然風(fēng)干（這點(diǎn)我試了，但對(duì)我而言，效果不大，可能是孩子太使勁）

2/ 減少親自喂奶頻率，可以擠出來(lái)瓶喂，這樣給乳頭自我修復(fù)的時(shí)間（月子里，我有時(shí)被她咬疼了，我就停喂半天，擠出來(lái)給他吃奶瓶；除了月子就好多了，乳頭也皮實(shí)了）

3/ 用乳頭滋潤(rùn)霜涂抹（我有一點(diǎn)疼就抹，在孩子吃奶之前我用毛巾擦掉；有時(shí)懶了，也沒(méi)怎么擦）


預(yù)防乳腺炎

我身邊大概有一半的媽媽因?yàn)槲鼓潭眠^(guò)乳腺炎，怎么預(yù)防呢？

1/ 及時(shí)擠出多余的乳汁，避免乳汁淤積。不要偷懶哦！我月子里半夜都會(huì)起來(lái)一-兩次擠奶，后來(lái)大部分時(shí)間半夜都要起來(lái)擠奶。我有兩個(gè)朋友就是有一次夜里胸漲，但沒(méi)有及時(shí)擠，就得了乳腺炎。

2/ 睡覺(jué)盡量平躺，少側(cè)睡，不要趴著睡。因?yàn)閭?cè)睡可能會(huì)壓迫乳房，堵塞乳腺。當(dāng)然，也不是說(shuō)就不能側(cè)睡，只是大家側(cè)睡時(shí)間不要太長(zhǎng)，要換著姿勢(shì)。

3/ 盡量穿哺乳內(nèi)衣，而不是鋼托內(nèi)衣。哺乳期間，胸部會(huì)漲，胸圍也會(huì)變化，而鋼托內(nèi)衣彈性小，會(huì)產(chǎn)生反作用，擠壓乳房，可能導(dǎo)致淤積。而且晚上睡覺(jué)的時(shí)候，建議大家也盡量穿著寬松的內(nèi)衣睡覺(jué)。

3/ 每天自查乳房，是否有硬塊，如有的話，要盡快疏通。

4/ 如果有發(fā)燒癥狀，要及時(shí)排查是否是乳腺炎，及時(shí)治療

5/ 乳頭皸裂發(fā)炎也可能導(dǎo)致乳腺炎，因此也要預(yù)防乳頭皸裂/發(fā)炎

嫣然寶貝兒

今天就寫(xiě)到這里吧，抽空繼續(xù)！謝謝大家！

bibi77

沙發(fā)么？？？？？

嫣然寶貝兒

兩次發(fā)燒

月子里我發(fā)燒了，開(kāi)始以為是半夜擠奶著涼了，想著多燙燙腳，喝點(diǎn)姜糖水，扛一扛就過(guò)去了。結(jié)果不但沒(méi)有減輕，還加重了。要去醫(yī)院么？窗外大雪紛飛，天寒地凍，還在月子里，萬(wàn)一出去被凍得更嚴(yán)重，怎么辦？去醫(yī)院就意味著吃藥或者輸液，暫時(shí)不能喂奶，怎么辦？

眼看體溫超過(guò)了39度，沒(méi)有辦法了，奶都不能喂了（超過(guò)38.5度就不能喂奶），還好有凍奶給嘟嘟喝。為了盡快降溫，我吃了阿司匹林，效果很明顯，兩三個(gè)小時(shí)體溫就降了。想著再睡一晚上就可以重新哺乳，很高興。

Oh NO!晚上11點(diǎn)過(guò)又開(kāi)始發(fā)燒，39度！不行了，我心理崩潰，天寒地凍也要去醫(yī)院。于是，月子里第一次出門————半夜急診，還背著吸奶器，怕萬(wàn)一要輸幾小時(shí)的液，奶可不能憋著了。

經(jīng)過(guò)抽血化驗(yàn)，并不是凍著了，而是細(xì)菌感染，至于怎么感染的，已經(jīng)無(wú)從追究，也來(lái)不及追究。還好不用輸液，開(kāi)了點(diǎn)藥就回家了。大夫非常好，給我詳細(xì)講解了每個(gè)藥的作用和影響，要我吃完藥之后3天才能哺乳。藥還真有效，我吃了兩次就完全退燒了。我也按照醫(yī)生的囑咐，停藥3天之后才重新喂奶?？磥?lái)要還是要對(duì)癥呀！

第二個(gè)月，又發(fā)燒了，這次我沒(méi)有生扛，直接去醫(yī)院。還是半夜急診，還是那個(gè)大夫。大夫笑著說(shuō)：難道上次開(kāi)的藥吃了沒(méi)好？這次細(xì)菌感染更嚴(yán)重點(diǎn)，但還是不用輸液，吃了藥很快就好了。我回憶原因，估計(jì)是我出了月子，逞能，去家樂(lè)福購(gòu)物之后沒(méi)有洗手就吃東西，使手上的細(xì)菌入口了。從此之后，我勤洗手，吃東西前，出門回來(lái)，都要洗手。

從這兩次教訓(xùn)之后，我除了小小感冒，母乳喂養(yǎng)期間沒(méi)有再生病，也沒(méi)有停止母乳過(guò)。

所以我建議母乳媽媽們：

1/ 生病了一定要對(duì)癥下藥，除非自己非常肯定病因，否則還是去醫(yī)院看病，及時(shí)解決問(wèn)題。我第一次發(fā)燒就是自己生扛，拖延了治療時(shí)間，還沒(méi)治好，還是得去醫(yī)院急診。

2/ 發(fā)燒38.5度以上才必須停止母乳，輕微發(fā)燒是可以繼續(xù)的

3/有的藥吃了之后是可以繼續(xù)哺乳的；有的要停藥之后3天才能繼續(xù)哺乳。

4/ 感冒什么的可能傳染的?。òㄆ渌胰松。?，最好能帶口罩，以免傳染小寶寶

5/ 最后，一定要注意身體哦！

嫣然寶貝兒

今天暫時(shí)寫(xiě)到這里哦！請(qǐng)期待“吐奶篇”！

嫩芽?jī)?/a>

等更

冒號(hào)兒

恩，我坐等啊，親愛(ài)的。
我家這位開(kāi)始喝了2天，喝的不多，我還美呢，結(jié)果第三天開(kāi)始就說(shuō)什么也不喝了，一口喂不進(jìn)去。
我咨詢了奶粉的那個(gè)熱線，說(shuō)一般都這樣，開(kāi)始不知道那是配方奶，后來(lái)知道配方奶的味道了，就不喝了。
讓我在奶嘴上涂上點(diǎn)母乳，讓寶寶以為是母乳的味道，就能喝了。還讓我中午11-12點(diǎn)給她喂，這時(shí)候腸胃好。
我還沒(méi)試呢，但我覺(jué)得光在奶嘴上弄母乳沒(méi)用，她得嘗一下才喝呢，很奸詐~

嫣然寶貝兒

認(rèn)奶瓶


看了很多帖子，說(shuō)認(rèn)奶瓶多么困難。我當(dāng)時(shí)還不以為然，嘟嘟剛出生的時(shí)候就吃奶瓶，我生病那兩次也吃奶瓶，不會(huì)不認(rèn)的！


結(jié)果證明，孩子是善變的。從滿了3個(gè)月開(kāi)始，突然的，他就不認(rèn)奶瓶了。剛開(kāi)始我們以為只是暫時(shí)的，很快就好，可是一直持續(xù)了很久。




眼看我就要上班了，怎么辦？我決定提前半個(gè)月開(kāi)始訓(xùn)練他認(rèn)奶瓶。我心里想，再大的難題，半個(gè)月總能攻克吧？吼吼！煎熬的半個(gè)月開(kāi)始了！


我查了很多資料和帖子，認(rèn)奶瓶的手段主要有以下一些，我都試過(guò)：

1/ 逗孩子高興，一高興可能就賞臉喝幾口了。唱歌跳舞念兒歌… …渾身解數(shù)全部使出來(lái)吧！

2/ 帶孩子帶戶外去，讓他興奮好奇，趁機(jī)就喂幾口（跟第一條有點(diǎn)類似）

3/ 換奶瓶換奶嘴兒，看他喜歡哪個(gè)

4/ 在他剛睡醒心情好的時(shí)候喂幾口，慢慢適應(yīng)

5/ 在他迷糊的時(shí)候喂幾口，慢慢適應(yīng)（跟第四條有點(diǎn)相反哈）

6/ “殘忍”的考驗(yàn)媽媽的饑餓療法---餓到極點(diǎn)了，自然就喝了；除了奶瓶，別無(wú)他選

7/ 每天給他講道理：媽媽要上班了，白天不能親自喂奶，你要理解媽媽，你要好好吃奶瓶。道理講多了，他就懂了，就認(rèn)奶瓶了

8/ 用媽媽穿過(guò)的有奶香的衣服包裹著他，讓他感覺(jué)媽媽沒(méi)有離開(kāi)他，心里溫暖了，就認(rèn)奶瓶了。

9/ 大人陪著喝奶瓶，做出很好喝的樣子，讓孩子覺(jué)得奶瓶很好喝，也就認(rèn)奶瓶了

10/ 媽媽親自喂奶的時(shí)候，喂到一半就偷換成奶瓶喂他



嘗試的結(jié)果：

1/ 2/ 不管用

3/ 管用，后面慢慢說(shuō)

4/ 不管用，心情好也不吃

5/ 還可以，有時(shí)見(jiàn)效，俗稱迷糊奶

6/ 不管用，嘟嘟餓的嚎哭讓我也哭了，而且他還沒(méi)吃進(jìn)去什么

7/ 不管用，嘴皮都要磨破了，嘟嘟還是不明白奶瓶和我上班有什么關(guān)系

8/ 9/ 不管用

10/ 不管用，這家伙一下就能分辨出奶瓶和rt的區(qū)別！

嫣然寶貝兒

認(rèn)奶瓶（續(xù)）


經(jīng)過(guò)半個(gè)月的奮斗，在我上班前兩三天，終于成功了！我們的經(jīng)驗(yàn)是這樣的：

1.
我時(shí)不時(shí)的出去一個(gè)下午或一個(gè)上午，創(chuàng)造一個(gè)“媽媽不在”的環(huán)境，讓他明白不能指望我；我在家的時(shí)候，就算躲在屋子里面，他也能聞見(jiàn)我的味道，知道可以賴著我

2.
嘗試了NUK,新安怡，貝親，優(yōu)生的奶瓶和奶嘴兒，一直不成功。突然那天，優(yōu)生的軟壁奶瓶+貝親的Y奶嘴兒他就認(rèn)了，很神奇！后來(lái)想想，以前的奶嘴兒都是S號(hào)的，M號(hào)的，流量小，而我的乳汁是比較沖的，所以嘟嘟不習(xí)慣小奶嘴兒，換成Y，L就接受了；軟壁的奶瓶可能摸起來(lái)比較柔軟，不那么生硬把—這次之后連玻璃奶瓶都認(rèn)了。

3.
4個(gè)半月的時(shí)候添加輔食了，這樣就算我上班的時(shí)候不認(rèn)奶瓶，他也不至于餓到，讓我上班的時(shí)候放心點(diǎn)

4.
睡覺(jué)前給他喂迷糊奶，剛開(kāi)始不行，后來(lái)慢慢的接受了


我算比較幸運(yùn)的，我有朋友的孩子怎么都不認(rèn)，最后只能用勺子喂。