- 媽米
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別慌,正常飲食,減少運動量,防輻射服我那時候在網上買的,好像是十月媽咪的,我買了那種吊帶款的,這樣孕早期不會那么容易被人看到,一直穿到生就扔掉了,因為單位有電腦,有掃描儀,穿了心理安慰。
葉酸差不多就可以,三個月后吃愛樂維的DHA。
要知道,現(xiàn)在的生活水平提高了,別整的自己多缺營養(yǎng)一樣。有條件的話,個人感覺三天兩頭野生鯽魚湯多喝點,新鮮點的海魚多吃一點,應季水果多吃一點就可以了。
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