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懷孕期間都該注意什么呢。請(qǐng)求各位有經(jīng)驗(yàn)寶媽分享下經(jīng)驗(yàn)

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請(qǐng)求分享

阿美，.

多吃，不要干重活。少對(duì)輻射的，

阿美，.

化妝品也不要用了。姐姐，你現(xiàn)在有寶寶了嗎

yangyang2015052

多吃水果，按時(shí)作息，適量運(yùn)動(dòng)，心情愉悅，避免重活
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浩浩th

作息時(shí)間規(guī)律，還是要適當(dāng)?shù)淖咦?，不要一直坐著，化妝品肯定不要用了，有輻射的盡量少用

tiantianandy

多休息的同時(shí)還要保證適量運(yùn)動(dòng)

溫存度678

在備孕期間多鍛煉身體，適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，備孕期間雙方戒煙戒酒熬夜，準(zhǔn)媽媽要補(bǔ)充葉酸多吃堿性食物　葉酸幫助調(diào)節(jié)胚胎神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育，防止新生嬰兒患先天性神經(jīng)管缺陷癥。堿性環(huán)境更利于Y精子的存活，改變陰道酸堿度 提高陰道的堿度，媽媽就應(yīng)該多吃堿性食物，如益生堿，新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。

淳小姐

保持良好心態(tài)最重要啦，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡點(diǎn)~

媽媽咪呀我最大

準(zhǔn)備懷孕，我看成了準(zhǔn)備**。

puppy88

懷孕期間注意保持平和心態(tài)，平時(shí)咋樣還是咋樣，沒有太大改變。飲食方面不要吃刺激性食物如：煙、酒、咖啡等，注意休息。