- 媽米
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月經(jīng)量多,過期不止,臨床一般用“月經(jīng)用墊過多”,“量多順腿流”,“超過原月經(jīng)量一倍以上”以及“有大量血塊”等來形容月經(jīng)量過多。氣虛者常見經(jīng)色淡紅、經(jīng)質(zhì)清稀,小腹空墜,神疲乏力,面色蒼白,頭暈心慌,氣短懶言,舌淡紅,苔薄白,脈軟弱無力。宜補氣攝血,健脾寧心??捎美夏鸽u1只,黃芪10克,艾葉15克,將老母雞洗凈,切塊,同黃芪、艾葉(布包)清蒸或煮湯,分2-3次食用。冬季每逢月經(jīng)期,連服2~3劑。該食療方法適用于體虛不能攝血而導(dǎo)致的月經(jīng)過多者,或伴有失眠多夢、心悸癥狀者。
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