幾分帥哥

1和諧夫妻生活的標準
心理學家把性生活劃分為三個行為過程：一是邊緣性.性.行為，可開闊為甜言蜜語的悄悄話；二是過程性性.行為，即試探性的愛撫動作，包括撫摸與接吻，三是實際性性行為，即性.交過程。只有邊緣性過程性性行為得到滿足了才可能進行實際性行為。
夫妻性生活獲得滿足，不但能加深夫妻間的情感，使生活更加和諧，而且對優(yōu)生也是十分有利的。
要想獲得**，得到性高潮，夫妻雙發(fā)必須付出相當?shù)呐Γ蚱揠p方都得到起碼的**，方可成為完成成為完全的性行為，只有一方得到滿足就不叫完全，必須雙方都獲得**，使身心都獲得滿足，才可能對優(yōu)生很大的幫組。
和諧的性生活是每對已婚夫婦的共同愿望，更是優(yōu)生的前提條件。因此，夫妻要相親相愛，爭取性和諧，爭取做到優(yōu)生
2性福生活要把握分寸
在進行性生活時，從雙方性興奮開始到射精結束，一般情況下，持續(xù)時間以5-15分鐘為宜。當然同一對夫妻每次過性生活的具體情況和環(huán)境條件不一樣，時間的持續(xù)也就不一樣。
3到底多久才合適
性生活時，不僅男女雙方器官處于高度充血的狀態(tài)，而且從性興奮期到高潮期，人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過程，例如，全身肌肉緊張度明顯地增強，心跳加快，心肌收縮加強，血壓升高，呼吸加快加深，全身皮膚血管擴張，排汗增加，因而機體的能量消耗明顯增加，代謝增強，如果性生活的時間拖得很長，男女雙方出現(xiàn)精神倦怠，肌肉酸痛，腰背發(fā)酸，全身乏力不適，這樣勢必要影響第二天的生活質量。
總之，為了夫妻雙方的身體健康和性生活和諧，每次性生活的持續(xù)時間，應以雙方感到已獲得快感了為止，不宜過長，也不宜過段，把握好適度的性生活，對于優(yōu)生也是很重要的。