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　　當決定孕育一個寶寶時，幾乎所有的家庭都會考慮：我目前的狀況適合懷孕嗎？需要做什么檢查嗎？ 要不要調(diào)理身體？

　　Q:什么情況需要孕前保健管理？

　　A:建議所有準備懷孕的人群都進行孕前保健管理。在懷孕的前8周，這段時間對寶寶的發(fā)育至關(guān)重要，此時寶寶的重要的器官和系統(tǒng)開始發(fā)育，因此，作為母親的身體狀況對寶寶的成長有關(guān)鍵的影響。

　　Q:孕前的健康檢查是什么？

　　A:雖說懷孕本身是一件自然的事情，一般情況下，自然受孕會在計劃懷孕后的幾個月發(fā)生，多數(shù)人會擁有一個順利的懷孕過程和健康的寶寶。

　　但是有計劃的孕前的健康管理可以幫助備孕的家庭發(fā)現(xiàn)可能影響懷孕的各種因素，增加我們健康懷孕和孕育一個健康的寶寶的機率。 一般情況下，在懷孕之前，最好為自己和另一半安排一次Preconception care，醫(yī)生會就飲食、運動、生活方式、過去的妊娠史、病史和家族史，還有是否在服用任何藥物等相關(guān)問題做專業(yè)問詢、交流。根據(jù)自身具體情況給出檢查建議。

　　Q:家族史重要嗎？

　　A:家族史當然重要，因為有些健康問題和遺傳有關(guān)。

　　人類大部分疾病是基因與生活環(huán)境相互作用的結(jié)果。孕前遺傳病篩查和咨詢幫助準備懷孕的夫婦了解家族遺傳史，如果你和伴侶患有某種遺傳性疾病，那么寶寶可能存在某種風險，這就需要雙方在孕前和孕期需要一些特別的檢查和準備，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)預(yù)防措施，盡量避免遺傳病發(fā)生在自己孩子身上。

　　Q:不良的生活習(xí)慣會影響到懷孕嗎？

　　A:在懷孕前改變不良的生活習(xí)慣，可能會減少甚至阻斷胎兒發(fā)育異常的風險。抽煙、酒精和藥物等都對胎兒不利，不良的生活習(xí)慣會影響到懷孕，尤其在懷孕的前12周最關(guān)鍵的時期

　　Q:環(huán)境對懷孕有影響嗎？

　　A:家庭和工作場所中潛在的化學(xué)物質(zhì)，比汞、殺蟲劑、輻射可能會導(dǎo)致不孕，或者影響到寶寶的健康。所以在懷孕前要和醫(yī)生討論是否存在類似的風險，是否需要做相關(guān)的調(diào)整或者改變。

　　Q:需要補充維生素嗎？

　　A:盡管大多數(shù)的維生素和礦物質(zhì)的來源于食物，但是還是建議每天補充維生素。

　　孕前和孕期維生素包含每天需要的所有的必要的維生素和礦物質(zhì)，尤其葉酸需要補充。因為女性體內(nèi)有充足的葉酸可以很大程度上減少胎兒神經(jīng)管發(fā)育的缺陷，建議在計劃懷孕時就開始至到懷孕的前12周，每天服用葉酸400 mg。

　　Q:為什么健康的飲食很重要？

　　A:身體需要營養(yǎng)供給來保證生長、新陳代謝、提供熱量，而營養(yǎng)的來源大都由食物提供，同時維生素和礦物質(zhì)的補充也是營養(yǎng)的來源。因此，健康、合理的飲食對母體和寶寶都有益處。

　　Q:藥物對懷孕有影響嗎？

　　A:有些藥物，包括維生素、非處方藥、中草藥可能會對胎兒不利，在沒有醫(yī)生同意的情況下不要擅自服用。

　　Q:體重超標會影響懷孕嗎？

　　A:體重超標會增加懷孕的的風險， 比如高血壓、子癇、 妊娠期糖尿病，也會影響到寶寶的發(fā)育。肥胖會增加巨大兒的發(fā)生率，產(chǎn)傷、剖宮產(chǎn)機率也會增加，同時有時候也影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，尤其是增加胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷的發(fā)生。

　　同時，腹部脂肪太多也增加醫(yī)生做B超檢查和聽胎心的難度。

　　Q:如果超重如何減重？

　　A:減重沒有捷徑，健康合理的食物搭配，加上規(guī)律的運動是不二選擇，同時堅持不懈是減重關(guān)鍵。

　　Q:體重過低會影響到寶寶的發(fā)育嗎？

　　A:體重過低可能會增加低體重兒的風險。低體重兒在分娩過程中比正常體重的孩子承擔較大的風險，在未來可能有健康和行為的問題，這個影響可能持續(xù)到童年，或者一直到成年，懷孕時的低體重也增加早產(chǎn)的風險。

　　Q:過去的病史對懷孕有影響嗎？

　　A:有些疾病，如糖尿病、高血壓、抑郁癥、甲狀腺功能失衡、癲癇都會對懷孕產(chǎn)生不良的影響，請在懷孕前和醫(yī)生討論相關(guān)的問題。

　　Q:上次懷孕有并發(fā)癥怎么辦？

　　A:前次懷孕的一些并發(fā)癥，如早產(chǎn)、高血壓、糖尿病，在未來的懷孕中不一定會再次發(fā)生，單是如果在懷孕前做好足夠的準備，尤其是得到很好的處理，再次發(fā)生的機率會減少很多。

　　Q:習(xí)慣性流產(chǎn)怎么辦？

　　A:與習(xí)慣性流產(chǎn)相關(guān)的因素非常多。除血型不合、生殖系統(tǒng)相關(guān)疾病或發(fā)育不良等明顯原因以外，比較隱蔽的原因是內(nèi)分泌失調(diào)和夫婦間免疫沖突。經(jīng)過詳細檢查，可以發(fā)現(xiàn)習(xí)慣性流產(chǎn)的主要原因，假如是內(nèi)分泌或免疫方面的原因，通過相應(yīng)的婦科內(nèi)分泌或夫婦間免疫調(diào)節(jié)，許多習(xí)慣性流產(chǎn)是可以避免的。

　　Q:感染會影響懷孕嗎？

　　A:會導(dǎo)致導(dǎo)致不孕或者胎兒的發(fā)育，尤其是性傳播疾病，盡量早發(fā)現(xiàn)，早治療。

　　Q:感染是可以預(yù)防的嗎？

　　A:一些疫苗可以幫助我們預(yù)防感染，尤其重要的是要知道哪些疫苗需要在懷孕前準備好，因為一部分疫苗在孕期是不能接種的。